不知不覺被負能量帶入了

最近這幾天心情和心態有些不太好，不知道爲什麼，就感覺自己跟個傻子一樣。不知道該如何是好，每次都想做好然而卻總是差強人意，爲什麼自己會這麼差，感覺到自己真的有很多的不足，一下子又補不回來，不知該如何是好，哪些是對，哪些是錯。

就在這中思想混亂的時刻，自己開始又搖擺不定了，這時旁邊再有一個負能量，自己自然而然便被帶入了，又不斷的去擴大，讓自己陷入糾結當中。真的是糟糕，煩透了！