手賬 ▏國譽自我使用姿勢與心得

本篇分析國譽自我使用情況,給做手賬的寶寶們做個參考~


01手賬本介紹

首先介紹一下國譽自我,作爲日本知名文創品牌,國語自我分爲三大類,

基礎款時間軸diary,彩色內頁,比較活潑

升級款時間軸biz,配色沉穩低調,比較適合商務風或喜歡簡約風的

三合一款life+diary+idea,時間軸就是基礎款的diary,不過另外多配了兩本,可供自由發揮

一般每年年底雙11之前,下一年的會出貨,所以可以趁着雙11在某寶搶購,價格300左右浮動,嗯,也是我迄今爲止買的最貴的本子。

02我的手賬歷程

從2017年的hobo weeks,到2018年的趁早薄本,再到今年2019的國譽自我,不說這幾年的日子有蹤跡可尋,但是自我不斷想要變好的證明。

2017年8月1日開的公衆號,記得那是年初寫下的目標;

2018年嘗試學習剪輯,也拍了一兩個很很初級的小視頻;

2019一定把這幾年一直都非常想學的ps給學了!

我的手賬,說是手帳,其實就是一個集記錄計劃爲一體的筆記本。

在我看來,人活得越久,就像越來越自動化的機器,很多時候無意識的被生活推着走了,沒有了新鮮感,隨着避難就易的人性,履行世俗的結婚生子育兒賺錢流程,把生活過得大同小異,了無生氣。

爲了活得好而不僅僅是活着,我們需要擁有在乏味中尋歡作樂的本領,讓生活變得有儀式感就是必殺技之一!

所以,於我來說,一本記事本,足夠有儀式感,也在某種程度上代表了我想對生活有所掌握!

其實剛開始接觸所謂的手帳,也經歷過很長時間的迷茫,甚至厭煩!因爲不會畫畫,想着要去學一下簡筆畫;因爲看見別人拼貼做的好好看,所以囤了三大箱膠帶貼紙;因爲看見別人印章玩得溜,又去買了各種印章印尼!

但沒有排版基礎的自己、行動力不強的自己,在如此複雜的任務面前,每天花一個小時裝飾出並不好看的界面,還要每天面對任務欄中的❌❌❌,實在是很沮喪的一件事情,很快便沒有了繼續下去的動力,所以,前兩年的本子,都有很大程度上的空窗期!

契機出現在去年的考研期間,因爲完全靠自己學習幾科不同的科目,就想起了去用手賬本來寫寫每天學習計劃!並嘗試了使用時間軸,一用不得了,打開了我對手帳的大門!


那時候就自己在本子上畫一下白天的時間軸,安排好一天的複習內容,這樣嘗試後,發現效果特別好,就有用tn周計劃本用了幾周,同樣,很滿意效果!後面就果斷入了大名鼎鼎的國譽自我bizA5。


03我的時間軸使用

由於國譽自我的主體就是時間軸!所以這裏着重分享時間軸用法,我的時間軸並不是你規劃好每個時辰做什麼,而是基於年計劃或者月計劃基礎上的周清單開始!

周清單又分爲待辦清單固定清單

我的使用情況一般是基於以下流程:

每月每週總結列計劃

具體到每天會列下第二天要做的三件事(待辦事項),然而第二天做好跟蹤記錄,同時找時間完成固定清單。

如果給自己提前列滿計劃,給自己規定了每個時間段要幹嘛,深知這樣的計劃十有八九會失敗的!就算有剩下的十分之一也不會堅持超過一週,因爲太固定僵化的流程對於我這樣一個情緒多變的人來說,實行起來實在有困難!而每天的生活也有很多不確定的因素,比如身體狀況:餓了飽了、困了累了,情緒狀態:煩了乏了、等等,都會影響到計劃的完成!完不成就很容易產生挫敗,使人陷入負面情緒的惡性循環~

而這樣靈活有彈性的安排,則很好的避免了上述情況。我會在飯後不怎麼需要思考的時候看看書,蹲廁所的時候背背單詞,晚飯後散步的時候拿着手機跟着app練練聽力口語,晚上精力好的時候完成較難的任務。每天睡前固定做一下運動。這樣跟着身體決奏和心情狀況來彈性完成任務,沒有強迫自己的痛苦還有種充分利用時間的成就感。

以上,就是我的時間軸使用情況啦!

我也會有空白沒有做記錄的情況,這時候膠帶貼畫印章什麼的就派上很好的用場,要是本週沒有進行太多記錄和計劃,我就是在週末總結的時候找出以前的囤貨隨意做拼貼,不好刻意追求完美,一切以自己舒適實用爲前提。

正常情況下,現在很多手機app也是能達到也很好的記錄效果的,但電子與手寫始終是兩種不同的感受,聽說寫下來的夢想,更有助於提高自己的思考,而且可以隨時翻閱的便利更有利於提醒自己,有興趣的可以都試試,看看哪個適合自己!




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