潛移默化的強大在於，不知不覺中，你已經被改變了
所以跟誰在一起是一件特別重要的事情
因爲自律對於大多數人來說，太難了
就像大家一天到晚嚷嚷着我要減肥，告別垃圾食品，告別可樂，告別檸檬茶
像我這種兩三年都機會沒有喝過飲料的人，喝一口可樂帶來的快感，可能比賺一萬塊錢帶來的快感容易多，當然這是一個不太恰當的比喻
前天的時候，我叫了一堆炸雞和一杯可樂，吃完炸雞的時候，我對同事說，垃圾食品帶來的快感確實讓人無法抵抗
大多數讓人墮落的事情，都讓人覺得很爽
這種情況下自律就尤其重要了
自律是反人性的
就像今天起牀的時候，一個人就會說晚一點沒關係的，反正你起不起沒人知道，也影響不了什麼
另一個小人說，你每天都在打卡，起牀時對自己最起碼的尊重
最後的結果，大都是要爬起來的，如果我不在朋友圈打卡，可能我早就被內心的惰性給打敗了
這也是很多人問，你早起就早起，運動就運動，幹嘛要發在朋友圈
自律很難，但是維護面子相比於自律來說就容易的多
所以，有時候打卡是一個很好的事情，每天打卡，就一定會每天去做的
你自己這一關很容易矇混過關，但是別人的評價和議論這關是很難過的
做有一些事情，不妨開啓直播模式
讓更多的人來關注你，監督你
自然，很多事情，就順其自然了
比如早起，比如寫作，當然讀書是沒辦法打卡了
潛移默化，就是在這種半自律，半監督的路上一點點變好的
隨心，河南焦作人，94年，從大學開始創業，擺過地攤，做過中介，玩過淘寶，現在主要經營一家手機店，一家二手手機回收工作室和去浮空間，座標廈門＆鄭州 喜歡攝影，讀書，寫字，希望結交各種有趣的靈魂