轉眼五月已至尾聲，宛央才發現夏季早已悄然而至，對於愛美的小姐姐們出入科技美膚中心的時間也已漸漸向着傍晚靠近。至於原因自然是想減少太陽下的外出時間。實在不得已也好塗滿防曬霜，帶好眼睛太陽帽，全副武裝的出門。那麼對於防曬霜你都瞭解哪些呢？
首先我們要正確使用防曬霜
要達到效果，必須儘可能厚，厚度大概和1~2張A4紙差不多。一般建議在外出前20-30分鐘塗抹它。
需要每兩個小時應用一次。
現在的物理防曬顆粒越來越小，不過你用普通的洗面奶就可以清潔它們。
下面這六類人需要更多的防曬
皮膚白皙的人：皮膚較淺的人對光線更敏感，更容易曬傷。
兒童和青少年:童年是紫外線入侵最敏感的時期。
容易變紅的人:這證明他可能對光敏感，需要加大防曬措施。
戴隱形眼鏡的人：患有痤瘡，皮炎，角膜炎和隱形眼鏡的人應特別注意防曬。
戶外工作者：長期在外活動，防曬工作是必不可少的。
服用抗高血壓藥物的人：歐美研究發現服用抗生素，利尿劑，非甾體類抗炎鎮痛藥，降壓藥等，也會使皮膚對光線更敏感。
防曬需要從什麼年齡段開始？
宛央科技美膚普查資料發現，從18歲時長期定期使用防曬霜可使黑色素瘤減少50％，並且減少73％的惡性侵襲性黑色素瘤發生。
但是，對於6個月以下的兒童使用防曬霜需要接受醫生建議，因爲從未對6個月以下的兒童進行防曬安全測試;大多數人體功效測試都是在成人中進行的。因此，如果這個年齡的孩子需要防曬，最好使用遮陽傘和防曬衣服。
那麼是防曬係數越高，對皮膚越好嗎？
在日常生活中，SPF15左右可以使用，指數過高會造成人爲減少重複使用頻率，這樣反倒會影響防曬效果; 對於高指數產品一般混合了不同的防曬成分，它引起皮膚刺激或過敏反應的比例相對較高;
高指數防曬穩定性與實際防曬效果密切相關，其光穩定性評價方法仍處於探索過程中。當然，如果你想做長期的戶外活動，你可以選擇具有更高防曬指數的防曬霜。
那麼SPF，PA這些詞是什麼意思？
SPF和PA是市售防曬霜的兩個常用指標。
SPF是防曬紅的。它是保護性∪VB能力的體現，它指的是在防曬產品保護的皮膚表面上引起最小曬傷所需的紫外線能量與引起相同紅斑到未受保護的紫外線能量所需的紫外線能量之比。例如，不塗抹防曬霜，乾燥1分鐘後會變紅。使用SPF30防曬霜後，它曬成紅色需要30分鐘。
PA是防曬黑色。針對UVA，它指的是引起產品保護的最低皮膚色素沉着所需的能量與未受保護的相同色素能量的比率。
防曬產品系數推薦值:
正常工作上下班: SPF15，PA +
進行戶外的運動: SPF25~SPF35，PA ++
海邊游泳活動:選擇SPF35~SPF50，PA +++
具體取決於您的皮膚狀況和工作活動環境。
宛央提醒您對於戶外工作，高原人口，孕婦是需要保護的重要範疇。只要沒有防曬過敏，您就可以放心使用它。