很多人在打胎的時候都非常的緊張，有些是害怕疼痛，有些是擔心打胎後對身體造成傷害，不能恢復。其實這些擔心是必要的，但是也不要太緊張，打胎對女性子宮內膜是會造成一定的損傷，但是如果在打胎後能夠加以注意，還是可以恢復的。下面我們就一起看看打胎後有哪些事項是我們需要注意的吧。
一、注意休息，加強營養。人流後應臥牀休息2~3天，以後可下牀活動，逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流後子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術後半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流後一月內切忌同房。
三、觀察出血情況，嚴防病情加重。人流後陰道流血超過一週以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀，就應及時到醫院複查診治。
四、注意避孕，以免再孕。人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應選擇可靠的避孕措施，人流只能作爲避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。
以上打胎後的注意事項是打胎的女性必須要了解的，只有這些方面都做到了，才能保證打胎後身體的快速恢復。並且只有嚴格做到了這些，才能讓女性受損的子宮內膜儘快的恢復，爲以後再次孕育寶寶做準備。