19件提升幸福感的小事

1.週末的短途旅行

2.定期買一些鮮花

3.定期大掃除

4.重新擺放傢俱

5.在家看電影

6.睡前關掉手機，看一會書

7.計劃一次長途旅行

8.定期逛超市或者菜市場

9.換季的衣服洗乾淨收納好

10.定期約好友

11.騎着自行車大街小巷轉悠

12.爬到高處吶喊

13.給父母拍照修圖，並打印出來做成相冊

14.跟老朋友聯繫

15.記錄故事

16.學會做菜

17.多挑戰一下自己

18.定期參加：畫展、音樂會等

19.在節日中爲父母挑選禮物