意識流 ---淺談打羽毛球

打羽毛球,已經幾個月了。一直想寫一篇羽毛球的文章來說點什麼!怎奈自己技術較差,又沒有太多的理論基礎,所以一直無法動筆,昨日打球某球友將我稱爲意識流選手,不禁靈機一動,想把自己打羽毛球的意識流想法向大家介紹一下:

所謂意識流打法主要是指在打羽毛球的時候,沒有什麼技術,主要靠場上意識來控制對手。當然了,沒有什麼技術指導師沒有怎麼練球。每次活動幾拍就開賽。以賽代練。

而意識流打法在這裏面就有集中體現了。

打比賽的時候,要不斷的通過自己的觀察和思考,不斷的找到對手的弱點(很多弱點是想通的)。全力去攻擊對手的弱點。以達到獲勝的目的。當然對手比你強的時候,你不見得能贏,可能還得不了幾分。這時候你的目的就不是獲勝了。只要你給對手造成了足夠的難度,你就是獲勝者。

打比賽這時候拼比的不是勝負也不是什麼技術。是在場上你對戰局的把握和自己的意圖的實現。也就是拼比意識。這時候比拼的不僅僅是體能。更多的是比拼戰術意圖和心理。把勝負放開,把心態放鬆。打出感覺,才能正真的享受其中。


以本人和一些球友的切磋,就總結了一些對手的弱點,以及相應的辦法。例如有一位球友,技術很全面,但心裏素質不好。對待這種對手,你要首先在氣勢上威懾對手,多對他進行扣殺球,在發球時干擾他。使他在發球和小球上產生失誤,這樣對手就不足畏懼了。另外。有位球友技術全面,心裏素質良好,十分難對。對待這樣的對手,我想了兩招,在實戰中應用的還不錯。一、多打兩個人的中間地帶,使兩個人產生誤會。二、多打他的隊友,使我那位球友,縱使有通天之能,也是鞭長莫及。除此以外,意識流選手在比賽中,還可以發現對手的很多弱點,只要你善於觀察的話,就會出奇制勝!

另外,意識流選手只有在比賽中才能找到激情和感覺。對於,一個打羽毛球的人來說球感是非常重要的,有了球感才能接住大力扣殺,才能揮出到位的回球,才能作出精妙的小球。在打球時,意識流選手可以把球拍看做身體的一部分,回球擊球,全部當作身體的自然條件反射,這樣打多了以後能有效提高球感。而激情則是你超長髮揮的動力。科學證明,平常運動我只能發揮全部水平的百分之四五十,那如何才能發揮自己的潛能呢,這就需要打球時,投入有激情。只有有了激情,我們才能發揮自己的潛能。

這裏提這些幹什麼呢? 

其實我們打球,爲了是提高水平。什麼水平呢?就是比賽水平。 

我們很多人打了很多年球。在比賽中總髮揮不出應有的水平。就自認爲水平差,不適合比賽。 

我把水平認爲是在比賽中發揮出的技術。比賽中的技術提高來源於兩個方面。一、平時訓練;二、比賽中的發揮。如果平時訓練技術能在比賽中發揮這纔有用。如果不能在比賽中使用。這種訓練就幾乎沒有什麼作用。 

先賽後練。以賽帶練。不管什麼水平。先參加一個比賽。在比賽中找到自己的問題所在。然後通過訓練給與提高。在下次比賽總不斷總結,不斷提高。


最後,送大家一句話。這是我在網上看見的,個人覺得總結的很有道理。

對於業餘選手來說,打比賽最重要的原則是,“不求有功,但求無過!”

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