大汗淋漓的練習是很爽,但我並不愛洗衣服啊!

夏樹蒼翠,烈日當空。

放眼望向街頭,是又到了花枝招展的季節。

“啊-你準備好了嗎?”

“那個練完要洗很多衣服的夏天真的來了!”

坦白說,夏天的練習不知道要比冬天的練習爽幾倍。

溫度正好,想瘦的氣氛恰當好處,就連瑜伽服的選擇也足夠琳琅滿目。

不僅可以盡情地露胳膊、露腰、露腿,滿足我們做變變變的運動時尚精,還可以全然投入自在隨心零束縛的大汗淋漓當中,那些課堂上老師一再強調的“本體感”“覺知”“禪定”…彷彿一秒可以get。

然而,每當我練完很爽回到家,發現…還有七八九十件汗津津的瑜伽服要洗…

瞬間…很想裝死…


你看啊


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這是我每天哼哼哈兮練習的道場

我超愛泡館練習.gif

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這是我練完很爽很開心的小臉蛋

我是笑嘻嘻小鎂鋁.gif

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這是我努力的汗水

哎呀你看這是我的汗.gif

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這是我噸噸喝下的水

我喝水都是噸噸噸的.gif

😭我的媽!

這是我一天要洗的瑜伽服!

我不想我不想我不想洗衣服.gif


被現實完美 K.O

被生活完美 K.O

被衣服完美 K.O


對普通練習者而言,洗不洗那幾件衣服根本無所謂,反正,一週難得流汗那麼一兩次,權當是獎勵。

但對有規律的練習者和每天跑館老師來說,這就是夏天最大的麻煩啊!

別的姑娘包裏裝的不是粉餅就是口紅,我們的包裏只有“剛換下來的瑜伽服“和”等下要穿的瑜伽服”。

結束一堂課,換一套。

上幾堂課,換幾套。

若想課後跟小姐妹約會,那還得再備上一套便服。

衣服換起來並不比模特少嘛!


“老天,難道真的要扔洗衣機洗了嗎?”

“不!我不接受,每件小寶貝都是好幾百大洋買的,可珍貴着呢!”


那麼如何避免一天洗很多瑜伽服?

我偷偷研究了無界幾位老師的着裝,發現!這還真有技巧可學!



第一招 

 管他是日常服裝還是瑜伽服 

 就要舒適好看到去哪都能穿 


雖然目前還不是跑館老師,但阿毛那舒服又好看到適合各個場合的運動休閒風穿搭,簡直就是減少多洗一件瑜伽服的最高級操作模式。

一條瑜伽元素的修身裙,內搭運動文胸,就可以通勤整個夏天,課前課後一脫一穿,是真的方便且足夠時尚。



 第二招 

面料一定要柔軟、透氣

 最好是我和寶寶都能穿 


當然面料也十分重要。

要柔軟親膚,看上去很有質感,也得涼爽透徹,能夠快速排汗。

就這點,姑娘們可以大膽參考無界普拉提老師Lanlan的穿搭,款式選擇透氣的短款背心,搭配黑色leggings,清爽活潑的模樣,立馬減齡至少5歲。


她這件背心,我也有同款。

套上的感覺吧,就像偷穿了男盆友的球服,很少女也很酷。

因爲是網眼織布材質,速幹簡直完美!

內觀流創始人YoungHoKim和馬來西亞人氣陰瑜伽老師Chris也超愛這股透氣的乾爽,今年火熱的YONION®瑜伽節現場,有兩天都在穿這款材質的衣服。

再心機一些的,還可以像Jessica一樣,選擇有如真絲般冰涼手感的美背款背心,大大方方展示身材曲線。


但我覺得吧,招數最高超的,還屬無界的人氣夫婦老師安傑&Cherry。

愛情事業兩手抓,羨慕死一票人。



女兒小六月又可愛到爆!

生活是得多甜,才能“釀”出這麼個小寶貝啊,不僅能當爸爸的小公舉,還能當媽媽的小姐妹,對他們一家子來說,親子裝什麼的早已經不是fashion了。

跟寶寶同穿一件衣服,纔是真炸!



第三招 

從來瑜伽館的路上到進入課堂 

要LOOK DIFFERENT 

也要 FEEL DIFFERENT 


這年頭,瑜伽老師們早已深諳“工欲善其事,必先利其器”的重要性。爲了讓一堂75分鐘的課程足夠“豔壓全場”,Ta們不僅要備好課,還要懂得如何不動聲色的抓壓球。

就好比,英國瑜伽品牌YamaYama。

2015年從英國成立以來,就堅持將瑜伽和時尚貫穿至生活當中。是的,你沒看錯,以上無界老師們穿的,都是YamaYama家的衣服~

從日常的休閒穿搭到專業的課堂練習服,他們重新詮釋一種新的運動形象,引領全球跟隨的新風潮,讓每一個瑜伽愛好者,都因爲YamaYama而倍加享受到現代瑜伽的曼妙和美好。

男女可選的款式很多,價位也比較合理。

最重要的是,現在YONION®商城和無界線下場館,均可購買!



全美瑜伽聯盟認證RYS200/300培訓學院 

Merrithew™指定客座培訓中心 

擁有精湛國際師資、廈漳泉13+家專業門店 

YONION®有你瑜伽藝術生活節戰略伙伴 

自2010年成立,MOKSA無界就立志將國際權威/專業的瑜伽普拉提學識帶帶給練習者。數年來,通過專業團隊的努力,已培訓3000+瑜伽老師、300+普拉提老師,每年還有30+場大師培訓工作坊持續開設。


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