一個重度抑鬱和重度焦慮患者的自白

“不知是否命中註定,還是隨風飄零沒有定數,我猜想,兩者都有,也許兩者同時發生。”

                        Day1. 阿甘正傳

昨天以爲快自我痊癒了的我,被母親帶到精神病院診斷爲重度抑鬱和重度焦慮,開了一堆貴氣的藥,開始了治療的旅程。

服藥第一天,沒有太大感覺,不過腦子清晰一些,也沒有那麼容易睏倦了。但是想久了事情依舊頭痛,哪有見效那麼快的藥,所以我決定每天給自己做一下記錄。

這兩天休息時間看完了《阿甘正傳》,不知道爲什麼以前總看不下去,可能那時心太浮躁了。看完感覺,早該看看它的,而且應該多看幾遍的那種。

不是看了就不會得抑鬱症,而是確實會對自己的生活有很大啓發。它獲得那麼多榮譽是應該的。

這部電影的特別在於,它不是那種勵志雞湯成功學的讓你幡然悔悟,而是那種植入心靈的顛覆。我們生活在一個如此幸運的時代,卻總是自我感覺不幸,一個人的生活是該有多悲哀纔會在眼前充斥的各種幸福裏迷失。

我呢,可能心理疾病已經有半年了,這半年裏一直各種消沉,提不起來精神,從一個外表看起來美麗活潑有趣其實平靜理性的小姑娘變成了一個外表高冷一個人時就會變成一個脆弱感性的淚人。

沒有大起大落,重大刺激。只是生活的小痛小傷慢慢堆積在心裏生根發芽開出了不美麗的重度抑鬱焦慮症。

自己所擁有的美好的東西,一點一點在我身上抽離,慢慢把我的精神分崩離析,這是一個逐漸崩潰的過程,大腦製造快樂所分泌的多巴胺、五羥色胺都停止運作。

我對周遭充滿了鄙夷,對自己也充滿嫌棄,少女的抑鬱是對整個世界的傲視。世界是很殘酷的,但當你一直沉浸在悲傷厭棄中時,這個世界發生的一切都與你無關了。

但是我的內心一直是向上的,我一直想讓自己變好,想從深淵裏爬出去。

我是一個非常專業的僞裝者,天天在重要的人面前僞裝地跟個正常人似的,好不讓他們擔心;在討厭的人面前更得專業演員,不然她們會說,喲,菜逼,自己整成神經病了;在室友面前,還是得演,萬一看出來我得了這病以爲我是神經病再都不敢跟我說話了。

然後考研自習室就是我的自閉室,坐在那裏,打開平板翻開書,就可以開始演繹啞劇哭泣了。

演員是自己,觀衆是自己。我盡情欣賞着自己的哭泣,從幾滴落下到滂沱大雨,不管颳風下雨,還是雨過天晴,我在自習室的淚就沒斷過,真是自己位置上的加溼器,真是個小能手。

“你一邊嫌棄自己,不滿意自己的處境,不能接受自己現世平庸;一邊鄙視你周遭那些不學習沒夢想頹靡學習但不好的同齡人,你覺得這裏沒有一個人配做你的朋友,配走進你的心,你厭棄這裏,可是你又走不出去,你在努力,可是它不能給你即時性的獎勵,沒有成就感;你孤單,想讓你喜歡的人陪你學習,可是你喜歡的人卻生病住院出不了;這個地方豬犬當道,個個自私自利,自以爲在此地還算優秀的你嫌該被老師們看重的被惡人搞了下去惡人卻如魚得水風生水起。你想離開這個地方你卻還是得回去,還要等着,兩年。”

理解我的媽媽這樣剖析。

是,一點沒錯。

這純屬沒事找事,得了這富貴病了,哈哈哈。誰還沒有呢,正常人也有日常崩潰呀。

阿甘正傳是挺不錯,獲得了世人眼中所謂的成功在於他的母親,我也有一個好母親,我也不傻,我好好的。

加油哦,自己。

我會變成一個快樂的小天使。

哈哈哈。

未完待續,直到作者治好。

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