心裏想着自己是在學習階段和重塑,感覺是還沒有自成體系,沒有如別人那麼的優秀,沒有踐行得有多持續。這是我心裏的第一反應,有幾個木馬。
當我去回想,去決定要梳理,至少過去的種種纔有的現在的我,至多說不定能有點驚喜呢~
讓我想到一句話,越面對越有力量,之前聽琦琦的一個音頻裏的。
第一個是,做筆記
慶幸自己一直有做筆記的習慣。
我做筆記的方式也有幾個迭代。
1、手寫筆記,寫聽到的某一句,
後來能邊聽邊記,邊看邊寫。事後會回看。
2、思維導圖
接觸思維導圖後,她有鍛鍊發散思維,可以做筆記也可以做計劃……開始手畫,還買了彩色筆和A4白紙。還體驗了一把,喜歡畫畫和色彩的樂趣。
本子上更多的是中性筆,黑白色的思維導圖。方便哈哈哈哈哈
後來是,有用app做思維導圖。
3、用app做筆記。
標籤,幕布,石墨……
我記筆記的幾個方式,現在用app記錄的比較多。方便我查找和保存。
當我看到家裏14年15年……的筆記本時,心裏很感動的。同時也意識到,筆記上的要應用,要轉化爲自己的。也確實因爲筆記,讓我在當下學的印象深刻。
第二個,閱讀
正因爲有了,書,電影,文章的閱讀。增加自己的視角和認知度。
自己才能體驗到很多人生不同的版本。也能解決自己某些問題,難題。
別人的人生故事,歷程,會激發自己,也會在正向思維種下一顆種子,別人在經歷那個人生難題是怎麼做的,那我如果我遇到我會怎麼面對。
經常關注的,也慢慢成了自己心中的榜樣。她對生活態度,健身,人際關係,對工作的熱情……勉勵着自己。加油
第三個,覆盤
反思中思考自己。
我喜歡靜靜的一個人有在路上,回想和問自己。
寫日覆盤的那段時間,每天都會回顧,反思,給明天規劃重要的三件事。
後來,看了覆盤那本書,對如何覆盤爲什麼覆盤有了更多的理解。
柳傳志說:“覆盤至關重要,通過覆盤總結經驗教訓,尤其是失敗的事情,要認真,不給自己留任何情面地把這個是想清楚,把事情想明白,然後就可以謀定而後動了”
尤其是失敗的,要敢於解析,面對。並找出解決方案。做對的事從中找到幸福感滿足感。
第四個,感恩日記
寫感恩日記,是教會對每事每物每人都心懷感恩。
寫下來的力量。把感恩每一件事記錄下來,敞開心的寫,寫得越詳細越好,邊寫邊感動自己。
然後是,感恩日記分享到平臺上,微信微博或者你的其他賬號上,這樣感恩得流動,祝福。
第五個,分享
當自己做了什麼,看了什麼分享出去。能給自己帶來很大得鼓勵,如果同時還接受到別人的肯定鼓勵的話語,那麼自己行動的動力就更多了。
分享,還能讓我遇到同頻。別人跟我看類似的做類似的或者相同。這樣一起精進。更加有力量。
當自己敞開的分享,會越來越有,會更有動力去學習去吸收新的東西,這樣分享纔會持續不斷。
以上是我目前能想到我在做的。些許感悟。
最後想說,核心在於,自己有顆想要更好的心,不甘於現狀,突破,挑戰自己。這樣的自己會前行路程中,不斷探索和嘗試,會遇到各種成長工具,慢慢的形成自己的一套體系。
另外想說,培養自己的某個喜歡和多去嘗試,會有新的思維建立。
站在未來,沉迷站在。