week20:陪伴我的成長工具們

心裏想着自己是在學習階段和重塑,感覺是還沒有自成體系,沒有如別人那麼的優秀,沒有踐行得有多持續。這是我心裏的第一反應,有幾個木馬。

當我去回想,去決定要梳理,至少過去的種種纔有的現在的我,至多說不定能有點驚喜呢~

讓我想到一句話,越面對越有力量,之前聽琦琦的一個音頻裏的。

第一個是,做筆記

慶幸自己一直有做筆記的習慣。

我做筆記的方式也有幾個迭代。

1、手寫筆記,寫聽到的某一句,

後來能邊聽邊記,邊看邊寫。事後會回看。

2、思維導圖

接觸思維導圖後,她有鍛鍊發散思維,可以做筆記也可以做計劃……開始手畫,還買了彩色筆和A4白紙。還體驗了一把,喜歡畫畫和色彩的樂趣。

本子上更多的是中性筆,黑白色的思維導圖。方便哈哈哈哈哈

後來是,有用app做思維導圖。

3、用app做筆記。

標籤,幕布,石墨……

我記筆記的幾個方式,現在用app記錄的比較多。方便我查找和保存。

當我看到家裏14年15年……的筆記本時,心裏很感動的。同時也意識到,筆記上的要應用,要轉化爲自己的。也確實因爲筆記,讓我在當下學的印象深刻。


第二個,閱讀

正因爲有了,書,電影,文章的閱讀。增加自己的視角和認知度。

自己才能體驗到很多人生不同的版本。也能解決自己某些問題,難題。

別人的人生故事,歷程,會激發自己,也會在正向思維種下一顆種子,別人在經歷那個人生難題是怎麼做的,那我如果我遇到我會怎麼面對。

經常關注的,也慢慢成了自己心中的榜樣。她對生活態度,健身,人際關係,對工作的熱情……勉勵着自己。加油


第三個,覆盤

反思中思考自己。

我喜歡靜靜的一個人有在路上,回想和問自己。

寫日覆盤的那段時間,每天都會回顧,反思,給明天規劃重要的三件事。

後來,看了覆盤那本書,對如何覆盤爲什麼覆盤有了更多的理解。

柳傳志說:“覆盤至關重要,通過覆盤總結經驗教訓,尤其是失敗的事情,要認真,不給自己留任何情面地把這個是想清楚,把事情想明白,然後就可以謀定而後動了”

尤其是失敗的,要敢於解析,面對。並找出解決方案。做對的事從中找到幸福感滿足感。


第四個,感恩日記

寫感恩日記,是教會對每事每物每人都心懷感恩。

寫下來的力量。把感恩每一件事記錄下來,敞開心的寫,寫得越詳細越好,邊寫邊感動自己。

然後是,感恩日記分享到平臺上,微信微博或者你的其他賬號上,這樣感恩得流動,祝福。


第五個,分享

當自己做了什麼,看了什麼分享出去。能給自己帶來很大得鼓勵,如果同時還接受到別人的肯定鼓勵的話語,那麼自己行動的動力就更多了。

分享,還能讓我遇到同頻。別人跟我看類似的做類似的或者相同。這樣一起精進。更加有力量。

當自己敞開的分享,會越來越有,會更有動力去學習去吸收新的東西,這樣分享纔會持續不斷。

以上是我目前能想到我在做的。些許感悟。

最後想說,核心在於,自己有顆想要更好的心,不甘於現狀,突破,挑戰自己。這樣的自己會前行路程中,不斷探索和嘗試,會遇到各種成長工具,慢慢的形成自己的一套體系。

另外想說,培養自己的某個喜歡和多去嘗試,會有新的思維建立。

站在未來,沉迷站在。

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