文/白茶心
說實話，看到這個標題，就已經很心累。所以，能寫完這篇文章，我都已經非常欽佩自己了。
1.
我經常感覺週期和假期比上班還累，估計很多人跟我很像。週五及假期前一晚的時光是最開心的。一開心就容易嘚瑟，想想要做的事情，覺得還有兩天可以幹。所以，不如好好放鬆一下。
我喜歡看小說，或者找人聊聊天，或者就是散漫的翻着手機，很快，時間就過去了。然後到了11點，然後12點，然後，額，自然是半夜才睡。想着明天可以睡到自然醒，所以管它幾點才睡。
自然，第二天的早晨從中午開始了。儘管睡到中午，但是還是覺得不夠。醒來覺得自己好像傻掉了一樣。可能作息紊亂了的後果。
醒來後，吃早中飯，然後又困了，因爲到了午休的時間呀。所以，再上牀躺一會兒。先刷下手機再躺着吧。一躺着就是一個多小時。一般是半睡半醒，基本是沒有好好休息好。
起來後，先斜斜靠在牀上刷手機。刷了一會兒，想起還有工作上的事情，還有生活上的事情要處理，想着就有點累。
因爲刷了手機，感覺眼睛有點澀，有點不舒服。起來後，感覺渾身血氣不通暢，總之，就是手也有點疼，脖子也有點不舒服。不知是不是斜靠着惹的禍。
但只能起來，要麼打開電腦工作一會兒，這個時候，總是有娛樂新聞彈出來，那就看一會兒吧，一看就是半個多小時，再幹會兒活，總覺得不夠專心，幹活也不上心，效率很低。
這個時候，往往已經4點多了，再喝點水什麼的，又感覺餓了，到了吃晚飯的時間了。
晚上吃飯後，得去走會兒，不然覺得全身都生鏽了。一邊走一邊覺得好累呀。走了會兒後，回來還是覺得困。
想着再洗洗衣服搞搞衛生，或者打開電腦看點節目或小說，一天就過去啦。計劃乾的工作還沒有幹呢。心中頓覺自己又浪費了一天，有點自責和內疚。
於是到了晚上，開始恐懼第二天的到來，所以又刷手機，遲遲不能躺下睡覺。
2.
晚睡了，熬夜了，只能第二天對自己好一些，然後又是早上從中午開始，一天又過去半天了。下午的時候，又開始有點焦慮了。趕緊打開電腦，想着乾點活，可是又困了。
但是還是緊着幹了點，然後睡覺，然後起來再幹點活，然後吃晚飯。晚上繼續焦慮，刷手機，看娛樂新聞，到了快10點，再焦慮地幹一會兒活。
因着幾乎不出門，除了洗洗衣服會動一動外，其餘時間都是坐着，躺着，斜斜靠着，所以總是覺得身體僵硬，哪裏都不舒服。
到了晚上，還頭痛脖子不舒服。又感覺這幾天似乎沒有做什麼事情，有一種空虛的感覺，感覺自己虛度了日子。可是渾身又不是很舒服，好像什麼也幹不進去。
一方面嘆息時間過得真快，一方面感嘆自己又浪費一個週末。
假期也是這樣，好像什麼也沒有做，但是累的很，然後假期就結束了，到最後一天的晚上，馬上得上班綜合症。
本以爲週末和假期是給一直轉不停的機器休息的時間，以助於之後滿血復活地繼續做工作。然而，週末及假期的作息紊亂，加上感覺什麼也沒有做的空虛及自責感，總是讓自己在週日及假期最後一天的晚上愈發不能好好休息。
不能休息好，就更加焦慮自己第二天及下一週的工作。總是這樣周而復始。所以，有的時候我不爽地想，也許就不該有周末和假期。
但實際上，可能應該把手機監禁起來。
更應該的是，在週五或假期前一天把工作做完，不留任何工作，然後暢快地休息。
並且，一定要出門走走，或者去鍛鍊半小時一小時，不然休息幾天，身體又鏽住了，渾身不暢。
再有，一定要調整心態，即使什麼也沒有做，也算休息到了。人生那麼長，浪費幾天又何妨？