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上個星期我報名了一個線上活動——“一週讀完一本書”。這個活動是我喜歡的一個公號咋整推出的。
活動規則很簡單: 挑一本喜歡的書，每天在微信羣裏打卡閱讀進度和書摘，心得體會等。挑戰成功的人有機會獲得咋整送出的神祕大禮。
說來奇妙，有了規則的約束，以及爲那份神祕禮物所吸引的虛榮心，每天下班回來，我會抽出半個小時看毛姆的《刀鋒》，並認真地在羣裏發送閱讀心得。我開始反思，原來，我也能做到靜下心來，專注地閱讀一本書。
我加入的這個羣一共有48人。彼此身份各不相同：有剛參加完高考的小朋友，有正爲期末考奮戰的大一大二的師弟師妹，也有普通的上班族。每個人的生活節奏不盡相同，但那顆喜歡閱讀的心卻是相似的。
活動只有短短一週時間，雖然沒能獲得獎品，但這場活動卻帶給我很大的啓發。
在我看來，閱讀一本書，正是訓練我們專注力的最好方式。
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不知道從什麼時候開始，我們慢慢變得浮躁，很少沉下心來安靜地讀完一本書，或者花大塊時間去學習。有時因爲工作忙，有時因爲有其他事要做，總之有各種各樣的理由說服自己不做某件事。
村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》裏說到，每天跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步了。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨，孜孜不倦，見縫插針，得空就孜孜不倦地打磨它們。
深以爲然。
作爲一名小說家兼跑者，村上春樹每天往返於東京事務所和位於神戶的家之間。爲了紐約市的馬拉松比賽，他每天堅持跑10公里。期間還要處理諸多繁瑣的事務。那時《東京奇譚集》即將出版，他要給新書作序。此外，《雷蒙德·卡佛作品集》的翻譯也等着他校樣。東京事務所的女助手因爲結婚，提出辭職，他要重新找人幫忙打點事務所的事情。在返回劍橋之前，有幾所大學的演講等着他，還得爲此做些準備。總而言之，到了一個忙得不可開交的地步。
但他依舊堅持每天跑步和寫作。
或許正是這股全力拼搏的勁兒，加上小說家必備的才華，才成就了村上春樹這樣一位大作家。
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在這本書裏，村上春樹提到，成爲一個小說家必備的資質有三個，才華，集中力，耐力。
才華是成爲小說家的前提條件。好比汽車有了燃料才能啓動。否則，再出色的汽車也無法開動。
才華之外，小說家還需具備另外兩種資質，集中力和耐力。
集中力，是將有限的才華傾注於一處的能力。也就是我們說的專注力。
每天早晨醒來時，村上春樹會伏案寫作三四個小時，哪怕什麼也不寫，也會訓練自己將注意力集中於一點。
耐力和集中力相輔相成。在村上春樹看來，如果哪天寫到一半時突然停下，說“我再也寫不下去啦”，恐怕難以寫成一部長篇小說，更別提作爲小說家生存下去。
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我一直記得去年國慶在車站看到的這一幕——
正是這一幕，讓我明白了專注的力量。
昨天我和一個高中同學聊天時，她調侃說，感覺高三的自己已經是人生的巔峯狀態了，那時候每天6點起牀，晚上學習到10點，也從來不覺得苦。我默默地點頭。
畢業兩年，我越來越懷念以前那個用心鑽研難題的自己：沉浸在一本書裏，埋頭鑽研某個問題，儘管前路荊棘，但終會過關。
還是要學會專注啊。那些專注的人，一定都在悄悄地成長。