冥想记--把心找回来

今天的冥想课人很少,起初我以为只有我和老师,比起前几次的时候我从情感上有了一些小失落。那感觉就像是丢了一样东西,我很想把她找回来。丢了钥匙,丢了手机,丢了钱包,丢了的是我们固有的生活轨迹,我以为是要走错了,但我的老师说:“亲爱的,什么都在,在你的心里,全然的接受,静静地体会,你就会找到她。”

教室里的空间一下子大了很多,我们三人成三角形围坐在一起,轻谈数语后即可安静下来,进去了自我的冥想状态中。前几次我们公修的人多,大家都是手手相扣共传能量,这次人少,老师说我们可以独自共修,她会给我们带来不一样的感觉。这次的冥想我很快就进去了状态,在这里我听到了自己心底对妈妈的呼唤。整个过程结束后我的心异常的放松和愉悦。

同修的一个姐姐说她今天的感觉也特别的好,她说在她的身体前方双手之间有好大一个能量球,能量在她的一呼一吸之间越来越强,越来越大,她感觉到身体在这样的能量中变得充盈,她不愿意睁开双眼,不愿意放开双手,不愿意平躺下去,只是想和这个能量在一起,心里满满的必须不舍。

我们每个人都在唤醒心底最深处的纯真,从自己觉得最完美的方式找回原初的自我。

喜悦曼陀罗冥想,是我第一次专注的冥想共修,她和我的呼吸相连接

喜悦曼陀罗冥想,她让我越来越靠近自己,了解自己,从心的深处去找寻疗愈自己。

感谢在这样炎热的气温中来一同共修的老师和伽人,是你们的陪伴让我学会了坚持,是你们的陪伴让我在条简单又艰难的道路上成长。

我们用最原始的方式分享冥想的快乐,我们用五个简单的太思维分享领会冥想的态度,我们从焦灼不安到宁静平和,我们从寂寥的迷失到充实的醒悟。我们走在一起,身在一起,心也在一起。如一汪清泉,一抹静谧,一份清凉。

走进冥想,找回我们原初的心,让她如象征着爱与美的冬雪玫瑰一样尽情绽放!

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