1. 感恩自己的廚藝。
今天先森在家附近的華農開會，開完會碰巧下雨，就回家了。我買菜回來前他就到家了，正好，買了上好的黃牛肉回來，可以做他愛吃的小炒黃牛肉。模仿學校的青蔥孜然羊肉，青的辣椒和大蔥一炒，味道還不錯😂。先森說，辣椒要切再小一些。我一想也是，辣椒和大蔥都切成絲，牛肉還是得用嫩肉粉抓一遍，口感會更佳。感恩自己對家的用心，對廚藝的用心。
2. 感恩咪蒙的文字。
早起在小鮑學習成長營裏分享了一段咪蒙的文字，引起好些寶寶的共鳴，很感動。似乎大家都有共同的心結，共同的問題。所以，勇敢分享吧。
再次把這段有力量的文字分享在這裏：
今日閱讀有感分享：我在報社工作，很多時候也會搞一些培訓講座，跟同事交流我的業務心得。媽媽偶爾會念叨一下，你不要什麼都講啊然後搬出“教會徒弟餓死師傅”這句老話。
其實工作了10年，我最深的感受是如果你特別喜歡一件事，又願意花大把時間去研究它，那麼，你哪怕把自己所有的技術都公佈出來，也不會害到自己。
因爲當別人在學你已有的東西時你已經去開發新的技術了。你不斷完善不斷學習永遠保持知識和見識上的更新，別人與你永遠會有一段時差。
如果你害怕被別人超過，那是因爲你還不夠牛B。—-By 咪蒙
3. 感恩羣裏的小夥伴。
感恩日記V1.3羣進展2周了，運營官鋪子寶寶好用心，統計官寧寧寶寶也是，超級負責人。感恩有他們二位的陪伴，1.3的小夥伴們也很給力。
羣裏有寶寶遇到感恩日記寫不出來，或者是流於形式的問題。在我看來，有問題是特別好的現象。能暴露問題出來，就是好事，解決問題就OK了，辦法總比問題多。寫感恩日記第56天，簡書日更第80篇，個人感觸是：一旦解決了一個長久困擾你的問題之後，會有靈魂升級的感覺。
我自己也是，處在不斷髮現問題，不斷解決問題的路上。其中，文字書寫是現代人自我治癒的非常好的工具，通過文字的梳理，讓我發現自己的問題，並一點一點通過行動解決，讓自己不斷精進。
感恩1.3羣裏的小夥伴，看到他們困惑的樣子，其實就是自己最初開始踐行的樣子。這段路沒有人能替你走，只能自己摸索。只要不放棄，就有豁然開朗的那一天在未來等着你。一起加油！
4. 感恩自己早起，快走，開啓精力旺盛的一天。
昨天感覺跳繩非常疲勞，決定今天的運動改爲快走1小時。5:48鬧鐘把我叫醒，好睏的感覺，我躺在牀上聽書，6:20出發去華農快走。
晨起運動的感覺真的好棒，空氣清新涼爽，人少安靜，走了很長一段，都只有住在學校裏面的保安們三三兩兩趕去崗位的身影。夏日晨露中植物的綠色讓人心曠神怡，在這樣的校園裏邊聽書邊健走非常享受。明天早上還想來。
早起運動後，白天的精神頭兒好了很多，幹起活來也很給力，效率很高。明天繼續，早起，運動，聽書。
感恩早起的自己。
