炎炎夏日，暑氣蒸人，汗溼衣透。自古就有苦夏一說，既熱人又讓人不思飲食，熱的煩躁又讓人無處躲藏。
這個時候，空調西瓜WiFi冷飲就派上用場，讓人大呼過癮，這樣的夏天才是十分的愜意。
而現代社會發展快速，到處都是高樓大廈鋼筋水泥，城區和農村的氣溫之間都有幾度的差距。 在鄉下有稻田，河流，土地植物覆蓋率多，溼度也大些。
小的時候家裏住的是土磚房，泥巴地踩上面都會有絲絲涼氣，奶奶最喜歡乾的事就是在午休的時候搬一把睡椅放在大堂中央，門自然敞開穿堂風一過，人自然是在睡夢中都是笑的。
那時候夏天的必備應該是人手一把蒲扇，熱的時候扇風，驅趕蟲蚊，做飯用來煽風吹火用途多着呢。
夏天的夜裏沒有風扇，入夏後很熱就睡在樓頂上，置放一席竹牀。
躺在上面看着天空明亮的星星閃爍，伴着入夢，夜色中不時傳來蟲鳴蛙叫。那時候纔有夏天最本真的樣子。
點上蚊香，晚風自然在周身穿行。對於小孩子的我們，最高興的事情莫過於大人幫我們用蒲扇扇風，當忙碌了一天的大人躺在清涼的涼蓆上，一下就步夢中，那還有力氣去扇風，只聽的大人被小孩吵醒，實在不耐煩了就扇幾下，要不就用扇子在小孩身上揍幾下。
那時候的夏天只有風扇和涼蓆，但卻是記憶裏最清涼的夏天。
現在的夏天只要有一臺空調，就能讓人愛不釋手，足不出戶。再熱的天也不怕，殊不知這些這電器吹久了，對人體是存在危害的，寒溼入侵會讓人感冒，溼氣加重。 夏天的冷飲雖然解決了一時的涼爽。
可會給我們的腸胃來傷害，冷熱的刺激讓內臟機體難受，久而久之危害也就多了。
古人有冬病夏治療的說法，冬三九夏三伏，這都是非常好的養生的時段。 現代的人對金錢和名利的追求，遠多過對健康的投資。
對於我自己而言，可能更欣賞古人的那種生活節奏和方式，以及他們對生活的態度。
不吹空調，不吃冷飲，喝燒開的水，泡綠茶，製作紅棗去溼茶，三伏天用黃芪和枸杞煮水。 這些個種種對於我身邊的人，看來是很難理解我的行爲的。
年紀輕輕就有着八十歲人的生活習慣。 熟不知這纔是最健康的生活理念。
比起人家說的好好掙錢，我更喜歡好好生活。
炎炎夏日有條件的話就去避暑，沒條件的話折中一下。 電風扇是個不錯的選擇，房屋四周佈滿綠植可以既消暑又環保還綠色。
早上和晚上這兩個時間段是最愜意的時間，空氣清新氣候宜人。
其它時間就躲在房屋裏且稱避暑吧。
慢慢的經過歲月的沉澱下來，會發現整個人都會有很大的改變。不再人云亦云的盲從，不再隨波逐流。
身邊的一切都能看淡不再爭執。 你會發現夏天最好的不是空調，WiFi，西瓜和冰棒。 而是你內心的自然清涼。
心下無雜事便是心靜自然涼，這纔是夏天最好的法器