這是LAI太太的第～61 ～篇感恩日記。
1. 感恩花友交流
今天，有個習小原流花道的朋友對老師給她改的作品有所困惑，在羣裏探討了一番before & after。很有一番感觸。感恩花友的交流，思想的碰撞，讓我們互相之間對花，對植物有更好的領悟。
2. 感恩自己，調整飲食結構➕運動。
執行德芬老師說的，修行從身體上的踐行開始。我需要減少對食物的慾望：從減少對重口味食物的依賴，減少對食物的量的依賴開始。第一日，肚子很空，很空。但是還好，比較輕鬆地度過了。
據說，你有多餓，就說明之前吃得有多多餘。之前有多少飽腹感，現在開始調整，就要享受同樣級別的飢餓感。
現代人已經很少能體味到飢餓是什麼滋味了，很久遠的感覺。慢慢適應。
3. 感恩迴歸本位。
這幾天思緒又不老實了，七七八八思考了一團，沒想出啥來，卻耽誤了很多事情。覺得還是少想點，多行動。迴歸記錄手帳，每天保障專業學習的日子裏，不多想，踏踏實實走好每一步，過好眼前每一天最重要。