孤獨，這個詞在現在很多人身上體現的淋漓盡致，算是常態，即使那些樂於社交的人，當忙下來的時候，一個人的呆着的時候，都會不習慣一個人的生活狀態。
生活中遇到過很多的人，表面看起來特別開心快樂而充實，當真正刨根究底的問她的時候，你纔會發現，人啊，都有脆弱孤獨的一面。
昨天去見自己來深圳一起住在一個地方還關係拉近的其中一個朋友，一個是北京的張老師，每次出差來我們都還要再敘一次，這次去見巖哥，因爲可能都是北方人的緣故，關係走近特容易，她們兩個東北的，我一個西北的女孩子，兩個姐姐都閱歷特別豐富，但讓我能深切感受到那份簡單，單純的小美好。
唯有我像妹妹一樣被兩個姐姐關心照顧着，幸運幸福不言而喻。沒有因爲你任何的東西，而聊的來就在一起。
跟她吃飯的時候，我突然想到一個問題，在深圳呆5年的她，沒有一個關係特好的朋友嗎？問她內心孤單不？當拋這個問題的時候，她搖搖頭還把手放在吃飯的桌子上，舒了一口氣，然後說，也有認識四五個朋友，也會約着一起吃飯，那一刻，從觀察她的表情，我莫名有點心情她，雖不是瞭解她太多，但覺得她特別不容易，肯定孤獨並孤單。
我隨後也說，你別看我樂觀的不像話，其實我更享受一個人呆的時候，想幹嘛幹嘛，想睡覺睡到自然醒，靜靜一個人呆一天做自己喜歡的事，再想想自己纔來深圳多久呀，一個朋友都沒有，也是蠻難過的，所以，這裏是我孃家的感覺，而更重要，是因爲有你在，我纔會是不是想要過來跟你聊聊天，吃吃美食。
對，這樣的常態在這個一線城市多麼正常，很多人加着班，過着焦慮的生活，工作被時間填滿的狀態，是多麼悲催，但是依舊奮鬥的還在努力奮鬥，不斷給自己賦能，也不斷讓自己變得越來越好，豐富的生活和事，見過的那些人，讓自己有時候莫名忘記了這是一線城市，一個壓力和動力並存的城市。
我，喜歡這樣的城市，孤獨卻充滿着美好。
城市的孤獨反而激發更多的人，讓你不斷說出內心的，讓你發聲纔會變得越來越好。
孤獨，常態，但能把這份孤獨好好利用起來，也能達到事半功倍的效果，我堅信這樣的孤獨時刻反而正是自己追心，剖析內心深處的自己的時刻。
這樣的時刻，可以反思反省今天一天的成就，這樣的時刻，讓自己真正清楚自己在做什麼，認知自我比什麼都重要，這樣你才目標足夠明確，這樣的你纔會更清楚，人生的前景在何處，找對方向更重要。
人生的方向，也是今晚聽到一個創業老闆說，選對勢、跟對人、分對錢。這樣你才能比別人能奔向創業的路上更成功。
充實的生活其實已經讓我忘卻了自己，忘卻了真正關注自己的內心，反而因爲焦慮帶來的身體的各種不適，讓自己不斷各種亂病投醫，並沒有得到實質性改善，反而還加重。
飲食上的改善，早餐燕麥片，午餐也是減少一定的量，晚餐也是適量。
運動上的改善，加入早起的跑步，讓自己每天鍛鍊半小時。
還有一些中藥和吃的，總之自己就是各種想辦法去做，效果沒有反嚴重，自己更是不自信和擔憂自己的身體狀況。唯一真正孤單的時候，還會各種焦慮加失眠，忘卻了心態的重要性。
今天跟同事聊天的過程中，才發現真正的問題是心態，而並不是其他，跟自己擰巴，心態的不正確，不能獨自孤單面對的時候，就需要別人點醒，來讓自己清醒。
那一句，原來你還是跟自己內心這麼擰巴的一個人，我突然明白了什麼，及時的調整心態，怕什麼，能讓自己坦然面對的都不是事，而不是讓自己越來越糟糕，心態的健康大於一半，擺脫內心那個真正孤單孤獨的自我，跟自己和解，你才能釋然。
跟自己和解，心態調整，才能真正讓自己收穫可遇不可求的事。
與自己和解，纔是最正確的擺脫孤獨狀態。