武漢爬山指南

爬山:
1、磨山
磨山景區實際上是由武漢東湖對岸的六個連綿起伏的小山包組成,因每個山包都形似磨盤,後來人們就稱此爲磨山。此處三面環水,東臨喻家湖,西傍東湖,背靠團湖,植被豐富,花團錦簇,夏荷冬梅、春鵑秋桂。
地址:湖北省武漢市武昌區東湖景區內
門票:60元
路線:武漢市內乘坐401、402均可到達。
時間:08:00~17:30

2、木蘭山
木蘭山位於武漢市黃陂區北部,距武漢主城區50公里,海拔582.1米,她東擁木蘭湖、南瞰木蘭天池、西挽灄水河、北枕大別山,國土面積78平方公里,是木蘭生態旅遊區的龍頭,是中部地區着名的道教聖地。此外,木蘭山常年舉辦全國山地戶外挑戰賽和木蘭廟會、木蘭山登山節。
地址:武漢市黃陂區勝景大道77號
門票:80元
時間:週一到週日 (07:00 - 18:00)

3、喻家山
喻家山歲數已逾億年。早在古生代,武漢地區發生過多次海陸交替,那時海水曾侵入武漢的地殼表層。到了侏羅--三疊紀時期,長江中下游和我國北方大部分地區又發生了一次較大的地殼運動——燕山運動,才進而把這些地層掀起爲山。要知道世界最高的珠穆朗瑪峯也不過三千萬年,而海拔只有百餘米的喻家山,相對於珠峯來說,卻是老前輩了。
登臨喻家山頂,俯瞰正南,能將數千畝華科校區全景盡收眼底;向東、北遠眺,東湖80平方公里煙波浩淼、武大珞珈山及青山武鋼依稀可見。西、南連接科技人文薈萃的光谷高新科技區,東面緊臨國家級的森林公園。喻家山目前現有瑜珈草堂、薰風亭、不鳴不飛亭、鳳飛臺等景點及見證歷史的碉堡和防空洞等“備戰”設施。清晨,人們迎着朝霧,爬山、晨練、晨讀。
地址:武漢市洪山區珞瑜路華中科技大學校內
門票:免費
時間:全天候,建議白天去。
路線:武漢市內乘坐18、25、510、518、702、703均可到達華中科技大學,從校內進入即可。

4、珞珈山
珞珈山,原名羅家山,亦名落袈山。珞珈山現在這個名字,是國立武漢大學首任文學院院長聞一多先生改的。珞,是石頭堅硬的意思;珈,是古代婦女戴的頭飾。“落駕”與“珞珈”二字諧音,寓意當年在落駕山篳路藍縷、闢山建校的艱難。
珞珈山坐落在在湖北武昌東郊。巍峨橫亙,岡巒連綿,花木蔥蘢,建築明麗,地處東湖之濱,山光水色,交相輝映,成爲一組勝景,遠近傳聞。海拔93米,由十幾個相連的小山組成。珞珈山山頂海拔118.5米,爲東湖南岸臨湖最高峯,山頂可遠眺東湖全景和武漢景色。
地址:武漢市洪山區武漢大學校內
門票:免費
時間:全天候,建議白天去。
路線:武漢市內乘車到武漢大學入內即可。

5、龜山
龜山位於武漢市中心城區,周圍景點很多,購物娛樂也方便,是武漢爬山的好去處。在爬完山之後,再到司門口吃吃武漢特色小吃,實在是不錯哦。
龜山的地形可謂得天獨厚。它一邊臨長江,一邊臨漢江。長江這邊與蛇山隔江相望。毛澤東詞雲:“龜蛇鎖大江。”形象之壯觀可以想見。漢江那邊與漢口江灘相對,林立的西洋建築成爲它的借景。最妙的是漢江從它的一側包抄過來,就在它的腳下,與長江會合,形成一個三角地,名爲南岸嘴。風景極爲壯觀,譽爲武漢城市建設畫龍點睛之睛。
地址:湖北省武漢市漢陽區龜北路88號
門票:15元(晨練時間5:30-7:00免費)
時間:08:00~17:30
路線:
乘坐10、61、401、402、411、413、584、電1、電4路公交車至【長江大橋漢陽橋頭】站即可;
乘坐30、45、108、248、531、532、535、553、559、648、711、803路公交車至【濱江大道晴川閣】站即可。

6、九峯山森林公園
九峯山森林公園是武漢地區唯一的國家級森林公園,位於武漢市洪山區內,東接葛店開發區,西鄰武漢東湖高新技術開發區、中國光谷和武漢東湖名勝區,距市中心僅12公里,交通便利。 九峯國家森林公園自然景觀優美,野生動植物資源豐富,有鳥類60餘種,植物580多種。
地址:武漢市洪山區森林大道196號
門票:森林公園門票10元,動物園門票60元。
時間:8:00-18:00
路線:乘坐25路九峯站下。

7、馬鞍山森林公園
馬鞍山森林公園地處武漢東郊,南界珞瑜東路,北瀕東湖,東止九峯港,西臨喻家湖,屬於國家重點風景名勝區|——東湖生態旅遊風景區的吹笛景區。公園成立於1993年, 1995年正式對外開放,總面積713公頃,園內有山峯大小17座,森林覆蓋率達80%,主峯馬鞍山海拔爲136.02米,中間凹陷,兩頭突起,狀若馬鞍,公園由此得名。
地址:湖北省武漢市洪山區珞瑜東路619號
門票:9月11日至12月10日旺季價格20元
路線:乘坐518、702路公交車到珞喻東路佳園路站下車;18路公交車到珞喻東路森林公園站。

拓展內容:
爬山注意事項:
1、穿着: 鞋要合腳(膠鞋和旅遊鞋爲好);衣服要寬鬆(運動服和休閒服爲好)。
2、食品:自帶一些乾糧與水,以高飽腹、低重量、小體積爲標準,如巧克力、蘋果等均可。
3、熱身:按照從上到下的順序,採用轉、揉、拍、抖、踢、壓等方式活動全身的關節,以免受傷,熱身時間10分鐘左右即可。
4、技巧:在爬山過程中要按照一定的頻率呼吸。上山時最好重心前傾,下山時走Z字形,可以節省體力。

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