自尊

昨天聽了一本名爲自尊的書，講到的幾點讓我深有感觸，很多時候別人在評論你的觀點時，總是在解釋、找藉口，這其實也是自卑的一種表現。另外，自己愛鑽牛角尖的，更多是對自己過分的挑剔，總是自我否定，不給予更多的理解、包容。每個人都不是完美的人，不要過分要求自己，然後使自己達不到，這樣更加是打擊自己的自信！自尊的水平也越來越低下！

迴應批評的方式有哪些呢？

1.承認

2.含糊（部分同意，同意可能性，同意原則）

3.探究