先給大家用書中的文字解釋一下什麼叫高頻模塊。
高頻模塊往往在一個系統中處於中間層次，他們起着非常重要的承上啓下的作用，一方面他們串聯其位於底層的基礎元素，另一方面他們自身作爲有用的模塊參與更復雜組合的構建。
舉個最簡單的例子幫助大家理解，學習英語的時候，很科學的方法就是去看原版電影聽英文歌，在其中找到一些朗朗上口的金句去背下來，句式也學習了，單詞也記住了，下次你還可以嘗試着換一些新詞重組屬於自己的句子。這些金句就是學習英文的高頻模塊。
再來說說一些知名的西餐廳，西餐廳都在強調醬汁的作用，有很多菜都會用到同一款醬汁，這個醬汁就是這個餐廳的高頻模塊。
接下來我們就要思考思考自己辛辛苦苦學的東西中，哪些可以形成有價值的模塊，而這些模塊當中哪些又是高頻模塊？
比如在學演講的過程當中，哪部分是非常有價值的高頻模塊呢？在我看來就是演講的底層邏輯思維，因爲底層邏輯思維往上看，它涉及到方方面面，哲學，修辭學，廣告學，傳播學等等都可以去產生關聯和連接；往下看，思維本身可以幫助我們學會說話，怎麼說話，如何更效的溝通。所以我們光學套路技巧是不夠的，我們一定要去學習底層的思維。
再來看看除了我們自己學習的東西，我們自己呢？我們可以認真梳理一下自己一天的時間。確認自己日常行爲中的高頻模塊有哪些，並且判斷這些模塊是否屬於長半衰期的事情。
我們不需要讓自己每天都做到高標準嚴要求，我們可以嘗試着去升級一個模塊，比如說，我們想要學演講，每天我們去花半個小時到一個小時的時間去學習演講，在這當中你必須是全神貫注的去學習，並且能夠保證每天雷打不動的堅持。就像我現在在輸出簡書，每天我都會騰出20分鐘到半個小時時間去讀書去輸出。
相信我，如果堅持下來，你一定會因此而收穫。