事实上，这个世界一直都在变好。关于很多方面，像善良、健康、经济、教育、寿命、、、都在变好。
《人性中的善良天使》用两册厚的书来讲述善良的发展史，用冰冷的科学数据告诉我们，什么人心不古，其实古代比我们想象中更残忍。那时的古人看砍头像看热闹一样，现在要是听说有一个人想自杀，我们就会揪心。（问一个残忍的问题，你敢不敢看砍头？连我提出这个问题，都觉得残忍）
很多人可能会说，现在不如以前，以前都好啊。蓝蓝的天空、清澈的河水，这些只不过是我们对过去的美化，对现在的不满，是情绪化。
现在的人是越来越健康了，我们所恐惧的添加剂、辐射，真的是可以微小到忽略不计。你知道我们要吃多少添加剂才会致癌吗？一卡车！你知道一包食物里面的添加剂有多少吗？10克左右！
学生时代，经常听老师说“你们是我带过最差的一届学生”，可能是为了刺激我们，但更大的原因是因为留在我们记忆里的东西，都会自带美颜功能。
关于对事物的看法，我们有百分之九十都是依赖我们自己的经验、情绪情感。
并不是说我们的主观判断不好，只是，当我们用我们的主观判断这个世界的时候，会觉得这个世界越来越不好，别人越来越可恶，给我们带来会是消极的、负面的情绪，但真实的世界却一直在变好。
事实，我们一直活在自己的世界里，和真实的世界永远存在着偏差。
既然这个世界一直在变好，为什么我们的幸福没有跟着增长呢？
幸福是一种能力，没有去培养，环境变得再好也没有用。
事实上，我们哪有这么多烦忧、担心、恐惧、压力啊。
你之所以恐高，是因为你有跳下去的自由。
其实我们都可以海阔天空，晴空万里，事实上，世界没有我们想得那么糟糕，别人也没有我们想象得那么坏。
这本书给我的启发是，当我们以事实的眼光去看待事物的时候，我们的内心会更加平和。
这本书提供了好多方法让我们可以客观地去看待事物，我不想把这些方法例举出来，我是觉得如果没有顿悟的功能，看再多的方法好像也没有用，只不过是多了一个好为人师的理由。
做任何事都有方法，而我们却总是说只可意会不可言传。
《可复制的领导力》中提到，十几年的领导经验，就是可以通过几天的时间来进行复制的。
做一项工作，一项不怎么难的工作，要花很久的时间，我们说是工作经验。如果说有十几年的工作经验，我们说是经验丰富，其实一项工作，再怎么复杂的工作，哪需要花十几年啊。之所以要花很长时间，就是因为没有具体的方法，只能靠摸索。
天下无难事，只怕没方法。
这个世界上成功的方法有很多，成功的人应该有很多吧。
事实是，绝大多数人还是一如既往地过着平淡的日子。
其实我们很在意别人眼里的自己，但别人的眼里只有他自己，就像我们眼里也只有我们自己一样。
事实是，我们都知道，却仍然在意。
生活的事实是，一直都在重复，但我们可以每天过得不一样一点。
这个月，我有很多想法，也有很多美好期待，我知道事实不是我想的那样纯粹，但过程却蛮有激情的。
事实告诉我，中彩票的概率是两千万分之一，几乎趋近于0，但我还是偶尔会买一张彩票，去期待中头奖。知道事实的我，会平和，不会执着于没中的落差。
关注事实，满怀期待，这个世界其实比我们想象的还要美好。