1.夫妻關係是家庭的核心
夫妻關係應是最難割捨的，父母與孩子總歸要分離，勢必要割捨的，都不應該讓它成爲最愛，所以家庭中親子關係不應該凌駕於夫妻關係之上，否則可能會出現糟糕的婆媳關係和嚴重的戀子情節。
父母關係是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以後進入社會、與他人建立關係的模板。
2.分離是生命中永恆的主題
與家分離的三種模式：
成熟分離：愛家，但又喜歡獨立。
拒絕分離：戀家，無法獨立。
單純分離：逃離家庭，拒絕與家庭繼續保持聯繫。
父母的職責是用愛給孩子提供一個安全的環境，但至於如何探索世界，那是孩子的自由。愛與自由，缺一不可，而如果他既獲得了充分的愛，又獲得了充分的自由，他一開始就會是一個“成爲自己的人”，而最終也勢必會成爲一個自我實現者。
每個有問題的孩子背後必然會有一個有問題的家庭關係，父母的言行給孩子造成的感受，決定了孩子與家分離的具體模式。
成熟的父母不會在第一時間去處理孩子的問題，他們會先處理孩子的感受。
如果父母能做到學習，思考，交流，修正，如此循環，那麼這樣的家庭下成長的孩子心理健康的指數相對更高。
3.怪思維
大多數父母有個奇怪的思維：養兒防老。這也是重男輕女的源頭。隨着時代的推移，重男輕女的思想逐漸淡化，但父母仍然認爲養兒子比養女兒的壓力更大，並且這種思想在這個結婚時需要有房有車的時代根深蒂固。
以前，大多父母只顧溫飽，不管孩子的學習，也沒有適當的交流，造成孩子們無方向、無壓力地“自由”成長，喜歡讀書的繼續讀，不感興趣的便早早打工。
如今，很多父母過於嘮叨，他們爲了孩子的“教育”全力以赴，卻忽略了孩子的感受，他們不知道教孩子知識，不如教孩子愛，他們也不知道，孩子是否愛學習與父母的言行有很大的關係，他們習慣包辦孩子的生活與學業。在極力付出後，如果沒有得到預期，他們容易把自己的焦慮轉嫁給孩子。
這種情況下，孩子的性格與言行會是個未知數。
4.在家中受傷的孩子的未來
家，有的人始終把它看作溫暖的港灣，有的人心裏想回去卻在行動上極力迴避。這並不奇怪，不同的感受源於父母的言行與教育方式、家庭的和諧程度。
在家中受傷導致性格缺陷的孩子，未來會怎樣？
可能越來越嚴重，影響日後的工作以及新的家庭，也可能通過學校教育或自我教育不斷地實現自我改變，雖然時不時地處於掙扎與焦慮中，但通過自身努力，結果會越來越好。不過，即便所有的改變都是自發地，骨子裏仍然會有殘留，在某些特定的情況下，這些殘留又會起主導作用。
作者已經指出，家爲何會傷人？
至於如何改善甚至避免，希望讀者能夠通過經驗與思考，悟出良好的運作機制。