前幾日，讀了蔣坤元老師《降伏自心吧》一文，一直念念不忘。
蔣坤元老師說：佛說，人多時，請管住自己的嘴；人少時，請管住自己的心，一個懂得降伏自心，善待別人的人，必定有大福報。
蔣老師被兩個人拍過桌子：
一次是他不想讓朋友參加甪直新書發佈會，朋友竟然當着他人大拍一記桌子，險些把一桌菜掀翻。
蔣老師沉默以對。
另一次是十幾年前剛創業，村裏有個老闆當着全村老闆面拍了一記桌子，並說：我讓你關廠，等不到明天。
蔣老師忍受了，走到門外。
在第二次拍桌子時，蔣老師是這樣想的：
我不哭，我告訴自己，從此以你爲敵，我一定要超越你，我超越不了你，我告訴我的兒子，你一定要超越他。
現在，蔣老師學佛十幾年了。
如今的蔣老師，已經頓悟了。面對別人的挑釁，他的境界是：道是平常心，那就降伏自心吧。
想想我自己，回首以前，我的人生有一次特別大的轉折。
是14歲那年的夏天。
14歲那年，我遇到了一個惡老師，他給我造成的陰影，在往後的餘生裏，足足困擾了我10年。
記得那年我初三，成績比較好，是班裏的上等學生。
那位惡老師教數學，但數學並不是我的強項。尤其是他發明了一個我最不擅長的教學方法，那就是每節課前的小考。
老師要求10分鐘以內做完黑板上佈置的題，做完後由老師批改，60分以下的學生就要接受老師的懲罰。
他懲罰的方法有：坐講臺、在臉上塗粉筆、去操場跑圈、用黑板擦敲灰鬥在教室裏轉一圈、起外號、打耳光、拉教室的門鏈、學狗叫、哂太陽等等。
懲罰的痛苦程度，按不及格的次數逐漸增強。天天如此。
那時的我成績雖然不錯，但我的心理素質不太好，要在10分鐘以內做出老師佈置的題目，我並不能夠做到。再加上，數學並不是我的強項，我的強項是文科。
所以，那時的我經常成爲老師懲罰的對象。
他認爲我成績好，但偶爾還會不及格，是我故意不努力的。
最終的結果就是：他越懲罰，我越害怕；我越害怕，我就越做不出來；我越做不出來，他就越懲罰……陷入了一個死循環。
那時的我，連做夢都是做不出來題，被老師懲罰了。這個夢，直到多年以後，還時不時地會做。
其實老師懲罰學生本是一件司空見慣的事，尤其是上世紀90年代，各種法律意識還不健全的時候。
但造成我當時最痛苦的並不是老師的懲罰，而是老師經常針對我之後，同學們對我的態度。
想想，以我一個小女孩，上學的生涯裏從來沒有跟人打過架，而他教我的那一年，竟然有三個人打過我。
他們邊打還邊說：打的就是你。他們沒有絲毫的負罪之心，因爲我是一個被老師公開批判的對象，他們認爲打我是爲民除害。
我的臉被拳頭打腫過，好幾天沒有消；我的臉被文具盒打爛過，只能默默地忍受；我被捶過心窩，被打過耳光……
更別提背地裏的說壞話了，當然，對我面對面的嘲諷，就更是家常便飯了。
在我根本不知道談戀愛是什麼東西的時候，我就被人杜撰出了兩段戀愛史，而且，他們還編成歌謠來咒罵我，而且，他們不是一個人，而且，他們還對着我的面唱……
我的威名甚至遠播到了學弟學妹們的班級裏。我是他們的老師拿來教育學生的反面教材，我是我們村的孩子講給父母聽的笑話。
甚至因爲我，還連累到了父母。在中考填報志願的時候，老師當着衆人的面，訓斥了我的父母。只是父母因爲家貧，想讓我報考師範。
至此，經常訓斥、壓制我的父母才知道了，我在學校受了多大的委屈。
尤其是他們還聽學校食堂的師傅說：閨女在那種環境下還能取得這麼好的成績，真是不容易啊！
那一年不出意外，沒有考上重點高中，僅有5分之差。
第二年，我被父母要求復讀，走在上學的路上，我走走停停，停停走走，內心充滿了屈辱，父親在後面一邊罵一邊趕，硬是把我趕到了學校。
去了半個月，每一天都是如坐鍼氈，出去教室門不想進來，進來教室門不想出去，因爲我害怕在人前走動。
我每一天都想找個地縫進去，我甚至想，哪怕是嫁給一個農民，終生去地裏幹活兒，也不想再上學了。
但我最終，還是媽媽救了我。
媽媽偶然知道我的一個好朋友去縣城復讀了，於是媽媽逼着爸爸把我也送到了縣城復讀。
去縣城復讀需要交450元，而僅僅450元我們家也掏不出。
爸爸就挨家挨戶跑出去借，但因爲那時我們家太窮，沒有人肯借給我們，他們都怕我們家還不起。爸爸於是跑到一個磚場老闆家裏，貸了500元高息，才把我送到了學校。
這以後，爸爸跑到金礦當礦工，纔算是錯過了我這一年的生活費。
那一年，我的內心是煎熬的。不成功便成仁，我甚至不是爲了自己的前途着想，就是想着不能丟臉，一定要爭氣，不能讓那個老師看笑話。
因爲在我走後，那個老師還會在班裏說我的壞話。當年的我聽到這些壞話，氣得直打哆嗦。
但來到了縣城後，我的心理負擔沒有了。忍受了整個冬天的束縛，我就像只蝴蝶一樣，從繭裏飛向了嶄新的天地。
仍然是不出意外，我順利考上了師範。或者應該這樣說，我被逼着考上了師範。
從此，我跳出了龍門。
而且，我聽我爸說，兩年後，他又碰見了我爸，已經沒有了當初的盛氣凌人，已經改爲主動問好了。
看這就是他，當你失敗時，他巴不得踹你一腳；當你成功時，他又都追在後面討好你。
降服自己的內心，指的並不是一味地忍耐。而是暫時把屈辱藏在心裏，默默地耕耘，默默地讓自己變得強大，直到最後一招制敵。給自己一個交代，也給仇敵一記響亮的耳光。
讓仇敵在有生之年看到我過得比他好，應該是對他最好的報復吧。
蔣坤元老師說：人多時，請管住自己的嘴；人少時，請管住自己的心。
這句話我以前見過，我也很喜歡。人多時，管住自己的嘴。管住嘴，不去惹是生非，也會少一些外人的試探和兇惡，同時，也是給自己一份鎮靜和獨立的空間，給自己一份尊嚴。
叔本華也曾說過，社會就像一團熊熊大火，明智的人，靠着和他人保持一定的距離來取暖。
誰說孤獨就一定是可恥的？
人少時，管住自己的心。不去胡思亂想，把空閒的時間用來提升自己，強大自己，不要因爲耐不住寂寞，去做一些不夠自律的事情。
記得有句話說，人生大部分悲劇都來自於不能與自己好好相處。
懂得了和自己相處，你就能贏得幸福。
時時警醒自己，心存信念，過好生命中的每一天。
願餘生安好！