今天是什麼日子
起牀:5:30
就寢:22:00
天氣:晴
心情:平靜
紀念日:任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:泡苦蕎茶做早飯鍛鍊看書散步
改進:習慣養成:早起早睡鍛鍊看書散步
周目標·完成進度
學習·信息·閱讀
健康·飲食·鍛鍊
早餐:紅薯稀飯蔥油餅
中餐:蔥油餅3只蘋果
晚餐:蕎麥饅頭絲瓜蛋湯花菜涼拌粉皮
八段錦兩遍陳氏太極拳俯臥撐二組日行萬步
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.小區有了垃圾分類箱。安裝小黃狗APP,進行了試投一次,變現0.08元。回家後立即動員全家以後要進行垃圾分類,響應國家號召,爲創造美好環境作貢獻。
2.3.