今天是什么日子
起床：5:30
就寝：22:00
天气：晴
心情：平静
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：泡苦荞茶做早饭锻炼看书散步
改进：习惯养成：早起早睡锻炼看书散步
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
早餐：红薯稀饭葱油饼
中餐：葱油饼3只苹果
晚餐：荞麦馒头丝瓜蛋汤花菜凉拌粉皮
八段锦两遍陈氏太极拳俯卧撑二组日行万步
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.小区有了垃圾分类箱。安装小黄狗APP，进行了试投一次，变现0.08元。回家后立即动员全家以后要进行垃圾分类，响应国家号召，为创造美好环境作贡献。
2.3.