易效能理的核心理論:高能要事
一句話總結:時間管理不僅僅是準時、事務的時間安排、講究效率,而是基於人生維度的目標選擇、行動與結果的達成,重在長期乃至一生效率,即效能。
每個人每一天都要利用最優質的時間、空間和最旺盛的精力,去選擇並首先完成對人生積極影響的事情,就可以創造想要的人生和16倍的效能。要擁有行動力、計劃力和反思力。
在新節目中,把行動力、計劃力和反思力,這三力劃分九個段位,這樣循序漸進獲得提升。
第一部分:這個節目針對幾類人?
第一類,忙死。生活一地雞毛,忙死的人,白天過不好,晚上睡不好的人?
忙是心死,等於忘記了目標,隨波逐流,成效必然低下。最怕的是忙忙碌碌,卻一生碌碌無爲。
第二類,拼死。
擁有一個宏大的夢想目標,但忘記規劃一個值得擁有的人生。單一目標,人生失衡,最終一場空。
第三類,閒死。
過得很迷茫,得過且過,時不時地悔恨自己虛度了光陰,迷茫,得過且過,不知道如何改變現狀。人生不僅僅是生活,還有詩歌和遠方,還有生而爲人的意義。
* 人生贏家的定義是:“十項全能”,這十項標準中,有2條跟收入有關,4條和身心健康有關,4條與情感關係有關。
* “人生贏家”,不是隻在單一領域裏獲得成功,在一個領域卓越在整體上平衡,至少做到不失衡。人生有方向,工作纔會有重點,生活因而有節奏。
第二部分(大家的新挑戰與節目的全新定位)
成功不是線性的。
成爲人生贏家的挑戰是普遍存在的,對於不同人有不同的挑戰,但成功的路徑是存在的。
生而爲人,大家身上有許多人性的弱點,改變不易。只有不甘於現狀,勇於突破自我,敢於追求夢想,纔可能成爲人生贏家。要關注榜樣的力量,從他們身上去獲得更多的啓發。
成功不是做數學題,每天進步一點點,累計起來就可以水滴石穿,但是用在複雜的人生系統就不一定了,人生的成功需要從多維度去改變
* 個人的成長和精進道路不可能呈直線上升狀態,它是一個循序漸進的過程,有前進有後退,我們更需要的是在不斷的覺察和修正中,循序漸進,總量保持進步。
* 成敗在於細節安排和如何過每一天,不斷的去計劃反思,強化你做到的正向的事情,負向和做不到的就去改進和修復
三、成爲人生贏家的時間管理九段法
易效能九段法,可以幫助你實現蛻變!
從只知道零散的時間管理知識碎片,到擁有一套完整的時間管理邏輯體系;
從一件小事都做不好,到能夠專注高效地完成每一件事;
從能做好一件事,到能夠安排好自己的每一天;
從能過好每一天,到能夠一手掌握自己未來2周內的事務;
從掌控2周到未來3個月的目標,然後是一年的夢想,最後是一生的願景;
從只會用大腦或紙筆做最原始的管理,到能夠熟練掌握如今科技時代的電子效能工具。