最近都規定了時間睡覺,到點了就放下手機。放下手機睡覺之前,必須得完成今日必定完成的事。
當然準點睡覺排在第一位,到點了就必須放下手機,得二十一天才能養成習慣吧!
想着每天睡覺前多玩會手機,多翻幾頁書。如時間賽跑一般,希望贏過時間。
喜歡跑步,也經常跑步。速度越快,相同時間跑得越遠,前提是體力跟得上。
眼看着時間點就要到了,想着提高閱讀速度,多翻幾頁書,與時間賽跑着,超過了自己的預設頁數,就是跑贏了時間,贏得了與時間的賽跑比賽。
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最近都規定了時間睡覺,到點了就放下手機。放下手機睡覺之前,必須得完成今日必定完成的事。
當然準點睡覺排在第一位,到點了就必須放下手機,得二十一天才能養成習慣吧!
想着每天睡覺前多玩會手機,多翻幾頁書。如時間賽跑一般,希望贏過時間。
喜歡跑步,也經常跑步。速度越快,相同時間跑得越遠,前提是體力跟得上。
眼看着時間點就要到了,想着提高閱讀速度,多翻幾頁書,與時間賽跑着,超過了自己的預設頁數,就是跑贏了時間,贏得了與時間的賽跑比賽。
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