時常聽到人說：結婚後兩個人朝夕相處，各自的缺點暴露，加上生活的瑣事讓彼此失去耐心，自然就會慢慢少了關心與呵護，愛情漸漸就被埋葬了，所以婚姻就是愛情的墳墓！其實婚姻揹負的責任太多了，成了愛情所有問題的背鍋俠，但這個鍋婚姻不應該背。事實上“愛情的倦怠”纔是殺死愛情的元兇，婚姻不過是個背鍋俠！
什麼是“愛情的倦怠”
首先需要明確的是，倦怠是指的什麼概念。目前國內外關於倦怠研究的領域和範圍都比較廣泛。以往我們經常提及或聽到的多是“職業倦怠”居多，其實愛情也有倦怠，愛情的倦怠是指“在長期的要求情感捲入的情侶關係中，由於期望和現實的延續性的不符合，個體所產生的一種身體的、情感的、心理的耗竭狀態”。
現如今，女性社會經濟地位的提高引起的男女社會角色的變化，使得現代女性對愛情的期望更高，所有這些都是現代的愛情更加註重自由和平等、遵從自己的內心，但也爲愛情的倦怠埋下了伏筆。再加上現代生活帶給人們的壓力，也使得人們對愛情伴侶的需要、期望和要求增高，人們越來越期望着愛情給予生命更多的意義。
此外，我們自身的外部環境也導致愛情倦怠增加，超負荷的工作環境、現實所得與理想要求的衝突、來自愛情承諾的壓力。無論是從我們自身來看，還是着眼於外部環境來看，愛情的倦怠總是難以避免的會出現。
愛情的倦怠與婚姻生活
在過去的漫長曆史長河中，人們大部分的婚姻都是契約式的，是以政治、經濟條件而不是以彼此間的魅力爲基礎的。現代社會成長起來的年輕人擁有追求浪漫愛情的權利和自由：考慮選擇婚姻對象的首要條件是彼此的愛情，而不是社會、家庭或是經濟方面的條件。所以，現代婚姻的基礎更多的是源於愛情。
然而，兩個源於愛情而步入婚姻生活的伴侶，在結婚以後所面對的生活是絕對不同於戀愛中的日子的。很多人面對婚後生活所遇到的種種問題，總會習慣性<歸結於“結婚”。事實上，就算兩個人沒有結婚，婚後所遇到的問題並不會消失，也不會得到更好地解決。人們對於婚姻抱有期望，但是對愛情所抱有的期望其實更高；當發覺現實生活漸漸難以匹配自己的期望以後，所迎來也就是失望、氣餒和懷疑。
熱戀中的情侶，愛情對他們而言是最甜蜜的時刻，也是最濃烈的時刻。但是，時間是延續性的，每個人都會對自己的愛情有着各種各樣的期望，有可能是：他是我永遠的依靠、他的生命中只有我、她就是我的一切、我二四十小時爲她待命…… 所有這些類似的期望，伴隨着時間的推移，迫於現實生活的壓力；無論是否步入婚姻生活，期望和現實的延續性的不符合，個人也都會慢慢產生一種身體的、情感的、心理的耗竭，也就是“愛情的倦怠”產生了。
愛情的倦怠並不是因爲婚姻的出現而產生，也不會因爲放棄婚姻就能避免出現。戀人們不可能永遠活在戀愛的甜蜜時光，時間延續過程中總要面對現實生活的種種問題，婚姻不過是時間延續過程的一個階段。其實，和家庭成員良好的關係、困難時得到無條件積極支持、以及擁有一個舒服和有情趣的家，還能夠緩衝愛情的倦怠。
好的婚姻經營緩衝甚至阻止愛情的倦怠
雖然婚姻並不是導致愛情倦怠的元兇，更不是愛情的墳墓，但不容否認的是良好的婚姻生活能夠阻止愛情倦怠的發生，糟糕的婚姻生活會加速愛情的毀滅。
兩個相愛的人步入婚姻生活，雖然是基於愛情，但也要着眼於生活。當我們選擇了結婚，婚姻就成了我們共同的人生旅程；一個人的旅程是孤獨的、無助的，兩個人的旅程應該是彼此信任和支持的。人生的旅程需要規劃，路上並不是一帆風順，會遇到各種艱難險阻，需要不斷地克服困難、反思和改進。步入婚姻生活的人生旅程同樣如此，彼此信任與支持的婚姻伴侶會走得更好、更遠。
愛情的倦怠產生於我們的人生之旅，婚姻生活當中伴侶的彼此信任、支持，能夠讓我們不斷得到關於愛情的正向反饋，愛情的倦怠也難以出現；婚姻生活中營造舒適、富有情趣的家庭氛圍，能夠緩衝甚至阻止愛情的倦怠；好的婚姻經營，能夠讓伴侶雙方不斷實現一個又一個目標和期望，不斷修正理想與現實的差距，愛情的倦怠也就難以出現。
不要再把愛情的幻滅或死亡歸結於婚姻，愛情的倦怠纔是元兇！好的婚姻的經營，不僅不會成爲愛情的墳墓，還能緩衝甚至阻止愛情倦怠的產生，而且是真正的愛情保鮮劑！