1組A10 世界上最可怕的那些人,怎麼活得那麼好?

世界上最可怕的那些人,怎麼活得那麼好?

01.

有人說:世界上最可怕的一種人,他們有一個統稱叫做:認真人的人。

這句話其實是我說的,6年前是我送給老公的。

老公在大學的時候,1米75的身高,體重不足120斤,那個時候當爲警察的公公嘲笑他說,手無縛雞之力。

後來大學4年他立志要健身。後來在我和他見面的第一天,他已經修行成果。黝黑的皮膚,粗壯的大臂,還有那會都抖動的胸肌。

現在已和他結婚7年,除了175的身高,170斤,沒變之外,還有一點,那就是日復一日的鍛鍊從未間斷。

說實話,我早已佩服老公五體投地,可是身爲他的女人,我怎敢放鬆自己。

之前我們倆走在路上的時候,迎來的都是他人驚訝的眼神,還有羨慕的眼光,無論他們在議論誰,反正我覺得,我還是有一些底氣,咱山東女子最大的優點就是身材標準,各個都是美人胚子。

02

可是這一切都在2012年被打破了,那年我們先後結了婚,我相繼懷孕。懷孕後,這體重開始猶如那洪水猛獸,來勢兇猛,前三個月我身上就多漲了20斤,等到臨產的當天,已經高達170斤。

一個1米65的個子,足足在我身上長了60斤,這一切對我來說,就是一場噩夢。

還記得在懷孕期間,在孕婦店竟找不到,能夠容進我體型的衣服。兩條褲子,伴隨着我度過了一個冬天。

那時和老公走在路上,仍然能贏得不少驚訝的眼神,可我讀懂了,那是嘲笑、鄙視,還有不可思議。

還有那不知趣的推銷人員,經常走到我面前對我說:健身減肥看一下!

如果說有一份事業是女人終生之這奮鬥,並且樂此不疲,年年失敗,年年仍信心滿滿,那便是減肥

於是我踏進了艱難的減肥漫漫長征路。

03

現在我的孩子已經6週歲了,我110斤的體重已經維持了6,最重要的是大家都說,我比6年前還漂亮,羨慕我怎麼活得那麼好。

我的回答:我是世界上最可怕的人,請叫我認真人。

人生一大段,走好每一小段

當孩子5個月,產假結束,便開始要上班。我選擇中午2h的哺乳時間。我知道在孩子需要的時刻,我應該做的就是給足孩子足夠的食糧。。我沒有放棄哺乳,同時我也沒有放棄健身。我選擇了在哺乳期間,步行。

還記得,你是一個大冬天,北方的冬天最具有冬天的味道。樹上都是雪,就像樹上有一串串棉花糖;山上也有雪,就像山穿了一件皮大衣;馬路上也是雪,我們一踩,“嘎吱、嘎吱”的;房沿上結了厚厚的冰;房頂上的雪連成一片,像白色的海洋。

中午,哺乳時間到了,真的很猶豫,”回家?不回家?最後,一跺腳,回家。

拿起雨傘,便衝進了這白色的海洋中。風很大,雨傘在前面擋着,根本不知道你走的路,前面會遇到什麼?但那時,絲毫沒有膽怯,相反心情好,因爲既然走在了路上,就代表着我就要見到我家的小寶貝。

20min的路程,我走了30min。眼看剩餘的時間不多了,回到家,先給孩子哺乳,匆匆吃上幾口飯,便又開始迎雪回公司。

這個冬天,兒子漲了8斤,我瘦了20斤。

當孩子哺乳期結束,我知道,我的真正減肥日到來了

大步子小目標小成功

成功沒有捷徑,都要一步一步走過來,減肥也是同樣的道理。

爲了減肥,我制定了長期的目標,短期的執行計劃

1.管住嘴,邁開腿。

每晚20:00不再進食,堅持步行上下班。家裏不再購買零食。從報紙上裁了一張美女照,天天掛在我能見到的醒目地方,每天觀看,激勵自己。

2.每週一次運動,30.min以上,讓自己大汗淋漓

3.感恩日記,成功日記寫起來

半年之後,我瘦了30近。

我的狀態,決定了我的未來

世界上沒有完美的人,也沒有完美的女人。但我可以做到,我的狀態,我做主。

如果有人問,剩餘的10肉,怎麼沒的,我的回答:自行消失。

你信嗎?

每日早起,跑步、瑜伽,閱讀,陪孩子,學習,工作,似乎減肥已經不再是我最重要的事情,因爲我覺得我的生活太美好了,我要在這美好的時光裏,靜靜的去享受它。所以注意力從減肥慢慢轉移到了個人成長,親子教育 兩性關係。


上個月剛去拍了一張個人形象照,發到朋友圈,大家紛紛吐槽:時光是一把殺豬刀,爲何偏偏遺忘了你。

我的回答:我是世界上最可怕的人,我叫認真人。

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