書名：《鼓起勇氣，開始整理》
作者：佐原美和
閱讀感悟：
整理，是一件沒有辦法能讓人代勞的事。
是扔掉還是留下，這是我們的選擇題。
本書通過阿德勒的心理學-個體心理學，能分析你的心理狀態，理清你的思路，通過整理，幫助你找到只屬於你的答案。
整理的3大益處：
1心理方面：乾淨整潔的房間能幫你放鬆身心
2經濟方面：避免重複購買
3時間方面：物品整理的有序，能提高時間的使用效率。
稟賦效應
個人一旦擁有某項物品的時候，對該物品價值的評價就比擁有之前的大大提高很多。
行爲療法
人的心態可以用行爲改變
附圖：九宮格