自语 | 节食第三周，终于有点成效了

三个星期，其实回想起来过得也挺快，嗯，不知不觉一个月又快过去了。

有点感伤，因为这个月又有许多目标没有完成。但同时还是有点小小的收获。

比如，经历了第一周毫无变化的体重，第二周莫名的反弹，这一周终于有了下滑的趋势。

虽然耗时比想象中长许多，可总算觉得没有白费。

这一周，明显感觉力气比以前小了许多，人常常觉得疲惫，不是睡不醒的那种，而是没有力气。我知道是因为节食的缘故，所以也偶尔增加一些食量，改善伙食，坚持运动。

毕竟肥可以慢慢减，身体不能垮。

好啦，守得云开见月明，下周继续加油