學會如何學習,是一項終極生存技能

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10年前,根本沒有人能夠想象今天會有主播、微電影策劃、私人旅行策劃師、收納師這些工作。

微軟公司曾經推出了一個報告,其中提到:三分之二在校生未來從事的工作,現在還沒有出現。

現在大家都在討論人工智能搶走人類的飯碗,然而,真正讓人擔心的不是舊飯碗被搶走,而是新飯碗不知道在哪裏。選個熱門專業,畢業對口就業,學個一技之長,拿個鐵飯碗,這樣的想法已經很難實現了。

那些成爲主播、微電影策劃、私人旅行策劃師、收納師的人,在這些職業出現之前,哪裏有專業讓他們學習?哪裏有培訓讓他們參加?他們只能靠自我學習、自我摸索。

烏爾裏希.伯澤爾在《有效學習》中就提出這樣的觀點:

學會“如何學習”,將是專家們所說的“終極生存技能”,這是現代社會超越其他一切技能的關鍵能力。因爲一旦學會了如何學習,你就可以學習任何事物。

烏爾裏希.伯澤爾是美國國家智庫進步中心的高級研究員,大學畢業以後,他就一直研究關於學習方法的課題,他的文章經常在《紐約時報》、《華盛頓郵報》《華爾街日報》等一線國際媒體上發表。

《有效學習》除了是他的研究成果,也是他親身經歷的總結。

伯澤爾小時候是一個不折不扣的學渣。他的第一次留級竟然發生在幼兒園,小學的時候被叫去接受殘障兒童特殊教育,學校的心理醫生對他做了評估,認爲他完全不具備學習能力。

後來,在其他老師的幫助下,他掌握了幾個基本的學習方法,加上自己的刻苦努力,他慢慢找到了學習的竅門,學業越來越好,最終被一所常青藤學校錄取。

可以看到,他的轉變始於“掌握了幾個基本的學習方法”,他的經歷爲《有效學習》這本書的觀點提供了有力的支持:掌握正確的學習方法,是改變學習效果的關鍵,也是改變人生的關鍵。

烏爾裏希.伯澤爾

伯澤爾指出,未來的人才需具備兩種能力:

一是解決“非結構化問題”的能力,也就是能夠解決那些沒有現成答案的問題。二是洞察信息的能力,也就是能夠根據現有信息,發現別人看不到的內在聯繫,提出新的見解。

光靠坐着聽課、看書、劃重點、背誦這些傳統的學習方法,是沒辦法學會這兩項能力的,我們需要的是一套系統的學習方法。這套學習方法包括六個步驟:

找到價值感聚焦學習目標提升知識與技能付諸實踐融會貫通反思與回顧

《有效學習》全書框架思維導圖

這六個步驟不只對學習過程做了清晰的劃分,更是解答了三個關於學習的難題:

爲什麼總是學不好?如何才能學好?如何才能進入高手的層次?

一、爲什麼總是學不好?

學習很費勁,可能是沒弄清楚到底該學什麼。

如果要學習經濟學,就找一本大部頭的教材,看書、聽課、劃重點、背誦專業名詞和相關定理,這樣的學習,學的其實是專業名詞和定理。

伯澤爾認爲,學習的目的,不是記住某個知識,而是學習一整套的思維方式。學習知識與技能就是爲了能夠看懂我們的自身經歷,並解釋我們所處的世界。達到這樣目標的學習,才能說是“有效”的學習。

學習經濟學,就要學習如何用經濟學的的思維看問題、分析經濟社會的各種關係,而不是僅僅記住專業名詞和定理。

因此,總是覺得花了很大功夫卻學不好一個學科,其實是搞錯了學習對象,把精力都放在了孤立的知識點上。

二、如何才能學好?

伯澤爾在書中提出了很多學習方法,其中具有啓發意義的是下面四個,這四個方法提醒我們:不要以爲學習是一個人自己的事情,要取得好的效果,需要跳出自己的視角、與外界進行交互。

1.運用元認知

書中指出,元認知對學習效果的影響佔40%,而智力方面的影響只佔25%。元認知的作用是很明顯的。

運用元認知,就是用一個旁觀者的身份,監測自己的學習行爲和學習進度,可以問自己這些問題:

我怎麼知道自己掌握了哪些知識?我的目標是什麼?我需要更多背景知識嗎?我可以用另外一種方式學習這個概念嗎?我取得進步了嗎?

無論是在開始學習之前,還是在學習的過程中,都應該適時跳出來問一問這些元認知問題。

2.勇於試錯

在學習中會遇到很多困難,不可能不犯錯。

卡羅爾.德韋克在《終身成長》中提到過“僵固式思維”的人,這種人很難容忍自己犯錯,如果一件事做不好,就認爲是自己沒天分、不夠聰明,甚至很失敗。 如果抱着這種思維,學習水平就會一直停留在直線上,容易鑽牛角尖走入死衚衕。

其實,在某個問題上犯錯會加深印象,讓理解更爲深刻,勇於試錯是學習中必不可少的環節。

當犯錯的時候,不要馬上急着給自己貼標籤,說“我真蠢”“我做不到”之類的,應該將注意力放在提高專業技能上。要這樣想:

我在這件事中能學到什麼教訓?如果下次遇到這樣的事,我應該怎麼做?

在錯誤中改進,遠比做得完美更重要。

3.尋找反饋

一味去學,卻不知道自己學得怎麼樣是浪費精力的學習。

練習舞蹈的人,必定要找一面大鏡子對着鏡子跳,不然,他怎麼知道動作是不是標準、做得好不好看呢?對着鏡子跳舞就是一種尋找反饋的行爲。

尋找反饋,首先要找到一個對照的標準,每學一段時間,就要找找自己和標準的差距在哪裏,爲什麼會出現這個差距,然後根據這個差距來改進。

請一位老師也是尋找反饋方法,老師有專業的眼光,能容易找到你的問題,告訴你哪裏做得不好,知道了不好的地方,就容易改進了。

4.輸出實踐

只有單向的輸入沒有輸出,也是學不好的原因。輸出可以幫助梳理學過的內容,讓思路更清晰。

將你所學的東西教給別人就是一種輸出。教會別人的前提是自己理解透徹,所以教別人能倒逼你學透學明白。

另外,寫作也是一種很好輸出的方式。李敖就曾經說過:最好的讀書辦法是爲了寫作而讀書。 所以,想要讀懂一本書,就寫讀書筆記、寫書評,發表到網上,讓別人討論,看別人的反饋。

還有一種輸出方式是實踐,就是現學現賣,直接完成一個任務,比如,學習PS就直接拿張照片進行修圖,修圖的過程就能更熟悉軟件的各個功能、各種操作,同時也就直觀體會了什麼是亮度、色調、銳化等等。

三、如何進入高手的層次?

學習一門知識,最難的是質的改變。是否建立了自己的系統思維,做到了知識的相互融合,是高手與普通人的區別。伯澤爾在《有效學習》中提到了下面促進質變的方法:

1.發現知識的底層邏輯

理解知識的底層邏輯,就是要建立知識之間的聯動,《有效學習》中有三種方法可以借鑑:

第一種是歸納思維。

一個原理之上會存在多種表象,但是單看一個表象,很難提煉出背後的原理,我們需要觀察多個表面細節不同的實例,才能找到其背後的共性。

書中給出了一個研究結果:人們通常需要嘗試六七個例題後,才能掌握這個問題的深層結構。

所以,無論是記憶知識,還是解題測試,都要避免不停的練習同一個內容,最好多看幾個不同的例子變換着練習。“舉一反三”其實效果不是太好,我們應該“舉七反三”。

第二種是假設推測。

假設推測有三個基本步驟:

提出假說驗證推論提出解決方案

比如,你覺得頭痛但不知道原因,你就會開始設各種可能性因素:可能是最近壓力大,可能是辦公室空調一直對着吹,可能是旁邊裝修噪聲的影響…這是提出假說。

然後,開始逐項排查。如果你認爲是空調的緣故,那麼就調整空調的風向、調高溫度,結果在這之後頭痛緩和了,這是驗證推論。最後,你可以斷定是空調造成了頭痛,這是提出解決方案。

假設推測的方法無論在科學、哲學,還是日常生活中都經常被使用。

第三種思維方法是類比。

類比的思維過程是:

發現A和B很相似,A有某個屬性,於是推測B也有這個屬性。

比如,你怎麼斷定哈士奇和柴犬都是狗?因爲你通過觀察,發現它們的身體構造、生活習性、繁衍方式都一樣,可以斷定它們是同一類生物。

歸納、推測假說、類比,本質過程都是調動已有的知識儲備,並且將舊知識和新知識關聯在一起,經過這些思維訓練,我們的知識就不再是孤立分離,而是聯結成網了。

2.進行慢思考

慢思考的作用在於對所學知識進行反芻,讓大腦對知識進行內化。

在學完一門知識以後,給自己留出一段時間,安靜的寫一篇讀後感,或者洗澡的時候與自己對話。不需要按照什麼固定流程做既定的事,重點是自由、平靜的放空,這就是慢思考。

細心留意可以發現,我們的靈光乍現,往往都是離開本來的思考過程完成的。比如,你在書桌前寫一篇文章,對着電腦坐可能思路不流暢,但是,當你離開書桌去倒水喝,慢慢踱步的時候竟然冒出了最好的構思。

慢思考是很多人忽略的一個方法,但是作用不可低估。

回到“學習”這件事上。現在,“終身學習”、“知識付費”越來越火,幾千上萬元的課程,不少人買起來毫不手軟;購買十幾個甚至幾十付費專欄、參加各種付費社羣的人也不在少數。

什麼都想學,一方面可以說是求知若渴,但另一方面卻說明了目標的缺失,其實不知道自己到底想要什麼。

想要魚,必先要學會漁,在學習新知識之前,學習“如何有效學習”本身,也許是這個時代學習者的最佳策略。

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