第一步：需要下載一個抓包工具，如下圖所示
第二步：雙擊打開此文件夾，然後把文件夾中的那個小茶壺圖標的東西添加到左邊的那個應用程序文件夾中，這時就可以在Finder中找到這個圖標雙擊打開了。如果遇到無法打開，那就在他出現提示框的地方，點擊 詳細信息，然後去下載一個如下所示Java for OS X的文件，下載之後找到雙擊打開，如下所示
第三步：找到上圖那個圖片雙擊打開，點擊繼續安裝，安裝後如下，這樣就可以監聽到你所瀏覽的URL了，
第四步：去AppStore中下載一個名叫Visaul JSON的軟件下載後安裝，然後打開，就可以進行使用了
第五步：就可以進行手機和電腦共享抓包了。