你如果不自己改变自己，你就会永远这样子下去，因为没有人会来帮助你。
之所以你不能迈开改变自己的脚步，是因为你适应了现在的自己，是因为你不担心或者根本不去想这样子下去的自己会变成什么样或承受什么样的结果。
但是，你知道的是现在的你的活法是不对的。这难道不够我改变自己么？
既已知道不对，为何还不去改？而且改正的方法就在眼前，还是因为不想去做出改变，作出改变就那么难？
做出改变就意味着我要完全打破现有的习惯，从新创造出新的习惯，这个过程必然是艰难甚至是饱含痛苦的。
做出改变也意味着我会再次塑造自己，在此过程中认识自己。
为什么不去改变？
我知道我可以做出改变，我有这个能力，也有这个决心。现在正是改变的时候了，再不改变自己，越拖越后，我也会也来越向自己妥协，然后放弃改变自己的挣扎的机会。
不要一直想着会有人来帮助你，一切最终还是得靠你自己。
天助自助者。
接受之，面对之，理解之，处理解决之。