2019.12.17 【晨間語】
沒有任何科學原理來證明，每個人能達到的高度是有上限的。既然證明不了，那就意味着，原則上每個人的潛能是無限的。你，我， 我們每一個人，都是無限的。
——核聚
[表情]【我的解讀】：原則上，事實上每個人的潛能都是無限的，沒有上限，任何人都可以做到。不用天賦，只要正常智力的你，我，還有那些身心有特點的同學，只要我們掌握住：費曼的終極學習法---你從頭開始讀，儘量往下讀，讀到你一竅不通時，再從頭開始讀，這樣堅持下去，直到你把這本書讀懂爲止。學習的核心算法----學會一個→知道如何學會的→回顧、不忘、類推→學會下一個。紮紮實實地一點一點向前，每向前一步，必回顧之前，小步伐推進，高頻率回顧，不斷地重複，重複，重複，以期達到步步爲營，把過往所學化爲自己身體的一部分，融入血液。去承受那種難以承受的慢，要知道這個慢是正確的，是最高效能的學習法，是真學的必經之路，大師學神正是這樣走過來的，根除像過往一樣糾結自己學的慢是因爲腦子不好使，方法不對。樹立正確的學習觀，繃緊信念之弦，掂掂身上的擔子，五分鐘速速去做實事，紮紮實實用老師的方法一點一滴地循序漸進，走入正軌............最終走向你曾經觸摸不到的高度，甚至達到你想象不到的美好、敞亮。
想象誰都能可以，真正能這樣做的鳳毛麟角，成功的路上從來都不擁擠，你是否能承受常人不能及的“慢”，肯喫下這個“重複、重複再重複的”苦？如果你可以，其實，原則上，你本可以！那無限的人生，你本可以！延伸想一步，你本可以的思想會影響你的言辭→行動→習慣→性格，最後會決定你的命運。在這樣不斷升級改變的過程中，你子女的命運，你的家庭，你所在的生命圈，正悄然改變成你一直想要的樣子。是的，這真的很難，很難！是讓難卡你不前，窩囊一輩子？還可能搭上子女的一輩子（育兒先育己，言傳身教，沒有好的表率）? 還是熬過去，慢慢觸摸到你可以達到的美好高度，哪個更難？
原則上，你有無限的可能，你曾經的，你一直的，你還沒有實現的所有夢想，都有可能！記住：任何人的潛能都是無限的，你本可以！
此次解讀用時55分鐘！期間有嫌棄自己慢，想快速去寫完，當我有這種心理時，我的內心就不安定，我的思想就會浮躁，感知到自己沒有在真學，就不能把這些寶貴的思想植入到自己的大腦，然後穩下心來。當我這樣做的時候，自己的心是感知得到的，會有平靜安詳的美好。時刻告誡自己，這是正確的慢，慢就是最高效的成長法寶。
今天的課程在前幾天聽過數遍，肯定是有印象，但若只看課題，考自己課程內容，懵圈，這就是假學，回顧這個假學的過程，在燒菜做飯的時候，做家務的時候，只是聽，沒有做筆記，沒有做課後回顧，其實也是沒有很投入，課程里老師已經很清晰的告訴我們：當你輸入進外部信息，腦子裏呈現的是瞬時記憶，即便你很投入很專注也只能是短時記憶，短時記憶不重複就會遺忘，何況還沒有很投入，懵圈就很正常了，再回想之前，聽過的那麼多道理，那麼多書，還自我感覺在成長，其實只是聽過，都是假學，純粹是自嗨，細思極恐啊！
今天再聽，要先把問題寫在記錄本上的，帶着問題去聽，也是在燒菜做飯的時候，但這次腦子裏存了問題，就是要給課程要答案的，所以就比之前注意力更集中，有了重點，這只是和之前作比較，若是看那些極度求真的同學，不知甩我幾條大街，不比不比，和自己的之前比。前兩個問題較容易就能回答，卡在第三個問題上，帶着這個問題聽了三四遍，才漸漸找到要點，真的是，只是在做着雜事的時候聽，是印不到腦子的，還都是一些模糊的片段，必須靠專注聽課時記筆記來解決。今天第一次用了康奈爾筆記法，主欄空擋不夠寫，一小部分寫到隔壁頁，雖然新用，生疏，但也要比之前對內容清晰好多，寫完遮住主欄背誦環節時，第一遍大部分都能講得出來，並且看着副欄簡化的幾項，腦子裏對內容框架相對清晰，心裏有了一絲絲欣喜，這種感覺已經好久沒有了。感謝老師，感謝老師告訴我們最真實的學習方法！
今天的小確幸：中午帶着上一年級的兒子複習他的語文試卷錯題本（他中午不睡覺），一開始他懶懶散散很被動，雖有火能忍住，帶着他一個題一個題過，過着過着兩人發展到他考我，爲了不讓我看到答案，他讀題，讀短文，讓我做。有被動變主動並且很開心，在考我的過程中他還思考去出一些他覺得難得題目考我，最後都不捨得結束，真好。
今天的育兒感悟：我發現我對孩子大部分的煩躁皆來源於我不願意真的花時間精力陪他，在我心繫其他的時候，就好煩他找我，當我心平靜下來，全心思陪伴他的時候，孩子就是可愛的天使。或許大部分家庭都有這種情況，父母忙着其他，或者人在心不在，孩子哪怕多一句給你的互動都會被指責是打擾，所以常常雞飛狗跳。
2019.12.17 【晨間語】
沒有任何科學原理來證明，每個人能達到的高度是有上限的。既然證明不了，那就意味着，原則上每個人的潛能是無限的。你，我， 我們每一個人，都是無限的。
——核聚
[表情]【我的解讀】：原則上，事實上每個人的潛能都是無限的，沒有上限，任何人都可以做到。不用天賦，只要正常智力的你，我，還有那些身心有特點的同學，只要我們掌握住：費曼的終極學習法---你從頭開始讀，儘量往下讀，讀到你一竅不通時，再從頭開始讀，這樣堅持下去，直到你把這本書讀懂爲止。學習的核心算法----學會一個→知道如何學會的→回顧、不忘、類推→學會下一個。紮紮實實地一點一點向前，每向前一步，必回顧之前，小步伐推進，高頻率回顧，不斷地重複，重複，重複，以期達到步步爲營，把過往所學化爲自己身體的一部分，融入血液。去承受那種難以承受的慢，要知道這個慢是正確的，是最高效能的學習法，是真學的必經之路，大師學神正是這樣走過來的，根除像過往一樣糾結自己學的慢是因爲腦子不好使，方法不對。樹立正確的學習觀，繃緊信念之弦，掂掂身上的擔子，五分鐘速速去做實事，紮紮實實用老師的方法一點一滴地循序漸進，走入正軌............最終走向你曾經觸摸不到的高度，甚至達到你想象不到的美好、敞亮。
想象誰都能可以，真正能這樣做的鳳毛麟角，成功的路上從來都不擁擠，你是否能承受常人不能及的“慢”，肯喫下這個“重複、重複再重複的”苦？如果你可以，其實，原則上，你本可以！那無限的人生，你本可以！延伸想一步，你本可以的思想會影響你的言辭→行動→習慣→性格，最後會決定你的命運。在這樣不斷升級改變的過程中，你子女的命運，你的家庭，你所在的生命圈，正悄然改變成你一直想要的樣子。是的，這真的很難，很難！是讓難卡你不前，窩囊一輩子？還可能搭上子女的一輩子（育兒先育己，言傳身教，沒有好的表率）? 還是熬過去，慢慢觸摸到你可以達到的美好高度，哪個更難？
原則上，你有無限的可能，你曾經的，你一直的，你還沒有實現的所有夢想，都有可能！記住：任何人的潛能都是無限的，你本可以！
此次解讀用時55分鐘！期間有嫌棄自己慢，想快速去寫完，當我有這種心理時，我的內心就不安定，我的思想就會浮躁，感知到自己沒有在真學，就不能把這些寶貴的思想植入到自己的大腦，然後穩下心來。當我這樣做的時候，自己的心是感知得到的，會有平靜安詳的美好。時刻告誡自己，這是正確的慢，慢就是最高效的成長法寶。