我的新班期開始了，我的共讀也開始啦！
因爲我最近特別忙，勉強支撐着自己來跟着大家回答問題，活動難參加，不過每天爬樓，看分享看大家的作業，也是收穫很多的。
這幾天的共讀呢，我有以下幾個收穫
關注圈和影響圈
我是一個特別容易焦慮的人，很容易被情緒帶着跑，儘管我可以利用自己所學慢慢來平復自己的情緒恢復正常的狀態，但是總這樣反覆着，也是煩悶。
而引起我焦慮的根本，不是其他，而是我的關注點，不在自己的影響圈，在關注圈，我過分關注外界的反饋，而不是自己做了多少、進步多少，外界的反饋本來就是不確定的、隱藏的，情緒的負面偏好會讓我下意識的誇大惡性結果，但事實上呢？根本沒有呀，這我就是那個事實上是70分，主觀上把自己帶入30分的人，過分的關注外部的評價、做比較、做批判、誇張自己做錯事的後果，讓我能量直接down沒了...一度連積極主動做選擇都不想做。
其實我們幸不幸福、開不開心永遠是取決於自己的，構建自己的評判標準很重要，那這個標準的衡量物是其他人的掌聲還是自己的掌聲呢？
曾經我選其他人的掌聲，但是現在我選擇自己的掌聲爲自己做衡量。
做沒做、做多少、進步多少、有沒有積極主動的選擇。這些是我的新標準。
關注自己的影響圈，發力行動，我們的勢能才能擴大！
行勝於言
本次我最驚豔的是傑子的表現，寫的認真、踐行的也很棒，明顯感知到她的強能量，突破和進步都特別大～
本來人家也想爭一爭獎狀的，自己這個狀態實在是不太給力，啊哈哈，我爭取吧，快點調整過來，拿獎還是要拿一次，這可是我最愛的書～～～～
跑偏了，我喜歡傑子這個狀態也更加意識到，思維的轉換賦能➕行動踐行得到正反饋的重要，這個效果真的一級棒！
我第一次讀七個習慣的時候，驚爲天人，感嘆三連，第一章積極主動更是時刻提醒我爲自己的人生負責，真的在日常生活裏幫助到特別多！那我現在怎麼反而踐行的少了呢？
這個問題原因很多，但是我不想給自己找藉口，核心就是，我捨不得自己的舒適圈，太害怕不確定性帶來的損失，寧可逃避。
這是我真的想要的嗎？
這是未來的我渴望看到的嗎？
這符合人生宣言書裏自己寫到的嗎？
都不是，他只是過去的我、被習慣驅使行動的我渴望的。
那我該怎麼做呢？
傑子同學用行動給了我答案。
踐行。
不過踐行好像也沒那麼簡單就做到，我已經自顧不暇了，又該怎麼行動呢？
終於，某大佬及時點醒了我！
轉換思維，提升能量場
昨天半夜了，還在公司加班的我實在是有點崩潰，這一地雞毛我試了各種辦法都沒用，心態真的要炸，本着不要臉的原則...我帶着自己的問題來請教mia，特別感謝我寶大半夜了跟我聊天，引導我跳出原來的框架，轉化思維就是這麼神奇，換個角度來梳理自己，前面的一切都變得特別的清晰！
昨天感觸最深的點在於，以終爲始！
我的問題又亂又雜，但其實就是現在的我沒達到自己想要的目標而已，就這麼簡單。
把怎麼實現目標作爲問題反問自己，拆解自己每一個問題的原因、分析這個問題要怎麼解決、我接下來該怎麼做？
都特別的清楚！
哇！真的，很震撼，聊完天我的能量場就回來了，昨天晚上制定好的計劃今天並沒有都完成，但是我特別踏實，行動和主動選擇，關注自己的影響圈，讓我找回了自己的掌控感，而這一切，都是跟mia聊天時思維轉化的功勞！
我一直好奇mia是怎麼做到的高效工作，不說她的任務量，她的學習量我都驚呆的。
第一呢，我知道mia一直以來特別勤奮，是真的勤奮，我帶行動營的時候她有時候忙到路上寫文章，我當時就奇怪....emmmm...這麼忙的嗎，車上寫不暈車的麼...後面發現她真的是！不放過一點點的空隙，有電腦的地方她就能工作或者去做其他任務！
mmp這樣的人不發光都說不過去的吧！
第二呢，就是昨天我們分析問題時候的轉化思維，以終爲始不僅僅是在設立人生使命和宣言上，也在我們生活裏的方方面面，有目標就有阻礙，有問題就有可以圍繞問題解決的點。從怎能到達終點出發，哪怕眼前一片迷霧，自己也能找到腳下的路。
第三吧，我還沒發現，哈哈，她的閃光點真的太多，我要繼續抱緊大腿，好好地發掘這個大寶藏～
寫的有點亂，先完成再完美麼，除了以上三點的收穫，也感謝我們牛氣f4的辛苦付出和我組長、點評官每天對我們的關愛，以及社羣其他小夥伴們的認真參與，你的認真不僅僅對你有益，你的能量也在感染其他的人，可能他什麼都沒說，但是他很感謝，你在。
我也要做一個認真的人。爲自己負責的人。
（其實也算是啦，早就是啦！皮一下）