你知道嗎?女性和男性的大腦天生不同。美國的大腦健康之父亞蒙博士發現,相比男性,女性大腦具備5個獨特的優勢:直覺更敏銳、對情緒更敏感、更愛與人合作、自控力更強、更加警覺。這些特點讓女性在工作與生活中變得靈活、感性,比如女性更有擔任領導的潛質,也更加長壽;但同時也讓女性的身心健康面臨更大的挑戰,她們有時過分依賴別人,也更容易產生擔憂。女性應當如何愛護和利用好自己的大腦,怎樣發揮這些大腦優勢呢?“亞蒙博士腦健康5部曲”倡導,在現代社會的快餐飲食文化與高強度工作生活壓力之下,我們正面臨着一場健康保衛戰。想要身心健康,必須先大腦健康。《女性腦》針對女性大腦的5大優勢,給出了自我評估、激素平衡、健康飲食、戰勝焦慮、提升專注力、塑身、性愛、備孕等12步健康實踐方案,幫你發揚優勢、應對挑戰,讓你的身心保持在非常好的狀態,擁抱更快樂的生活。成爲自信、優雅、知性的女性,從閱讀《女性腦》、學會科學用腦開始。
《女性腦》你知道嗎?
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