弯曲或笔直的柏油路，无限延伸的路灯，条线状的风景，如此平淡无奇的风景竟在我的生命里成为不可或缺的一部分。
一个身穿运动服，扎着高高马尾，纤细线条身材，戴着耳机，如风般从身边经过，那一刻，我心中萌生了一个念头，我也可以这样啊，不知不觉跑步已经被我荒废了好久。
回到家，我开始在淘宝上购买了跑步的装备，周末的早上，斗志昂扬的我武装好就开始跑起来。
3公里不到，我就开始气喘吁吁，两只脚重得像秤砣，迈着笨拙的步伐，感觉到跑步不是那么容易，要想坚持下去更难。于是我就开启了一时兴起的跑步和间歇式跑步模式。
一个偶然间，朋友圈有晒跑步图的信息，好奇心驱动下，我了解到跑步居然可以自己组队，于是他把我拉进了一个共同爱好跑步的团队—悦跑团，穿上统一的队服，慢跑在人行路上，一种莫名的激动油然而生。
跑步带来的新认知
坚持跑步一段时间发现跑步也会上瘾，以前慵懒的我好聚没看过清晨的美，忙碌的行人来去匆匆，偶然遇见不相识的野花，会停下来用手机拍几张照片，我的相册内存一次又一次被占满。罗曼罗兰说过：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。”当跑步已经成为一种习惯，就像渴了就要喝水不能克制。
跑步也可以是感受世界热爱生活的一种方式。
村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》最印象深刻的是，跑马拉松的人，是自己用脚步在丈量这个城市，平时的这个城市，乘车经过，走路经过，但是从来没有过用跑步的方式，步一步地用另一个角度去看这个城市，其实是另一种感悟。
一个人跑和一群人跑所获得的感受是不一样的，一个人跑在乎的是自己的状态和走过的风景，一群人跑，你感受到的东西会更多，关乎跑步知识，习惯和心里机制，原来跑步远非仅仅是跑。
跑步对一个新手来说，有几个阶段一旦跨过，你的自信就慢慢带你到欢喜的天堂了。
第一个阶段就是突破每次五公里的距离，这个阶段的跑量积累超过300公里以后，就进入第二个阶段了，10公里像一道迈不过去的坎，总有一种不自信，担心自己行不行。坚持跑完10公里后会产生奇妙的喜悦感，一旦这种喜悦感每次都会出现，那么你就成为长跑人士了。第三个阶段就是超越10公里的跑步模式，进入第四阶段就想挑战半马全马甚至更远的路。
跑步带来的人生体验无法复制。
跑步丰富了人生体验
跑步亦如人生般绚烂多姿，总是不经意间焕发出不一样的色彩。
报名半程马拉松的我开始了又一次挑战自己毅力和坚持的机会。在起跑线前准备出发的那一刻，莫名的激动和兴奋，很多人像是准备百米冲刺的节奏，大家离起跑线越来越远了，一股浓厚的浩然正气。
这时却下起了大雨，我正带着可能活动要取消的遗憾准备打道回府，可当看到大家并没有因为下雨而退缩，各种装备齐全已经蓄势待发，又在担心没有雨衣的我该怎么跑，当我看到也有很多跑者没有雨衣也依然勇敢向前冲，我为自己的矫情鄙视自己一秒，受这种精神的鼓舞，我也努力奔跑着，才发现在雨中跑步也是一种难得的人生经历。穿越了绿绿的草地，笔直的公路，静静的荷塘。
最震撼我的是一位身带残疾的大叔坚持在奔跑，那种积极乐观的心态让我深感敬畏，跑步可能是他找到人生意义的一部分。
又一个身影从我身边悄然经过。我擡头一看，这位爷爷大概七十多岁了，元气满满的向前冲，一直坚持到终点，反而是几个年轻的小伙子跑到一半就选择了他走路，这样的对比让我更有力量继续坚持，我们年轻人不该有的懈怠和懒散，应该有的坚持和坚韧和乐观。
还有一些陌生的跑者，他们在和你擦肩而过的时候会回头给你一个微笑，或者给你竖起一个大拇指，这种默默的交流也给人无限的动力和无声的感动。
跑步亦是成长
以前我还在读大学的时候，如果身边有一个人超过了我，我会非常不舒服，我会马上提速，觉得自己跑得太慢了，我会想在下一圈的时候再超过他。或者，如果我要是最终不能超过他，最起码我能甩开很多其他在跑步的人。
每次体能训练或者体能测试，我总会以第一个跑到终点而自豪。没有喝彩和欢呼声，也没有奖状，只有旁边同学一句“你好厉害！”，慢慢我就觉得我跑步就只为了得第一么？得了第一然后呢？现在看曾经的自己，有种傻傻的劲，但现在不一样，赋予跑步更深层次的意义。
有一位退休老人每天早晨，跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，总是感到莫名的亢奋。每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号。他感觉这座城市因自己而更加亮丽，更加生动，而无比自豪。他的心态因为跑步更加放松，体会生活的真谛。更多的人因为生活奔波，带着一颗功利心去追赶别人的脚步，到头来发现了却空空。如果带着成长心态，用空杯心态去面对生活可能会收获更多。
跑步步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地向前冲，你关注自己的步伐有没有比以前更轻快了，心态和以前相比有没有变化，状态是否越来越好，这个过程享受的是成就和喜悦。
纵然已经有无数人在速度上超越你，而你超越了自己。跑步不止是竞技，更是成长。
人生多一些参与多一些经历，会给自己不一样的体验。我爱上了跑步，也变成了我与自己相处的方式。对自己也有了新的认识，只为遇见更美的自己。