別讓自己成爲情緒臭蛋

一條臭魚腥一鍋湯,一顆臭雞蛋滿屋遭殃!我們討厭那條臭魚,我們憎惡那顆臭雞蛋,可是有些時候我們自己的情緒也在扮演臭雞蛋的角色,周圍很多人甚至是我們的家人都捂着鼻子儘量遠離我們,而我們自己卻我行我素毫不自知!

當我們已經嚴重被自己的極端情緒佔滿的時候,我們已經沒有力氣顧及別人的感受,任何一點別人的表現都變成加劇自己情緒惡化的導火索!你很大嗓門的訓孩子,老婆或老公提醒你控制一下情緒,正面鼓勵一下孩子的進步,你的矛頭可能一下子轉向了另一半!“我訓孩子,你多什麼事,你看看你......!”情緒瞬間就失控的你可能後面半個小時甚至更長時間都處於情緒臭蛋狀態,你會口不擇言的把陳芝麻爛穀子的陳年舊賬翻騰一遍,喋喋不休,依依不饒,咄咄逼人直到對方躲無可躲,甚至有可能爆發一場內戰!然後孩子會加入到這個臭蛋擴散的隊伍中來,驚恐萬分,彷徨無助,哭哭啼啼!再有老人或其他人的話,一場更大規模的擴散迅速蔓延,甚至幾天不散!

回頭想想,聰明的會嘆一聲“不值得”,不自省者則更加深入的挖掘當時逐個行爲逐個人的不對之處,爲下一次情緒爆發時尋找有利於自己的言語或佐證,爭取讓自己永遠處於不敗之地(自己錯覺的不敗)!

情緒臭蛋之下實無贏家,雖不至於即刻有傾覆之虞,卻也旦夕間難以散去,如果易犯者不自知,幾天重演一遍,家庭或工作氛圍就岌岌可危了!

小心別讓自己成爲情緒臭蛋哦!

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章