記得看《和平戰士》這部電影,有一段記憶深刻~
丹的老師讓丹去一輛車那兒自己參悟,悟好了才能回來~丹思考了很多人生哲理,只是每次興沖沖跑來和老師分享,最後又只能悻悻地繼續回到車裏……
只到他突然在某個片刻,他感知到了周圍的一切,陽光下讀書的少年,奔跑的狗狗,親吻的情侶,他甚至關注到了每一個細節,那一絲溫暖的笑容,那一抹金色的陽光,那一顆晶瑩的汗水…時間,彷彿定格,這份美好,即是當下。
今日,剛好在戶外散步,散步也是我自己訓練自己回到當下的一種方式…只是常常邊走着,念頭依然會跑來跑去…
依然是尋常的那條路,我一遍遍的繞圈,回到覺知呼吸,突然回神步道邊一直有位師傅一直在爲連接的棧道專注的焊鐵條,而他的太太一直在旁邊陪伴着
而此時,風很大,很冷…
我心之所動,駐足攀談,師傅略有得意的說道:
旁邊的棧道也是自己年前焊好的
我說師傅您辛苦了~
師傅憨笑着,幹活不辛苦,一直在耍的人才辛苦
此時回味,除了那份感知到平凡之中的細微感動,更是道明一個真諦:
專注當下,存於心流之中,無論事情大小,都是喜悅和不知疲憊的
最累的,是我們的心在四處遊蕩(耍)
這次疫情期間,恰逢我生命中強制重啓的階段~看到自己爲過去不甘,爲未來擔心的慣性
一個人在家,更容易被念頭牽着跑來跑去
但我也知道,這卻也是一個絕佳的練習機會
恰逢一個羣號召大家組織讀書分享會,我便嘗試突破了一下自己,認真準備海報、鏈接文案、針對性邀請一些朋友
然後開始長達一個月的線上早晚讀書分享
每次分享完,包括爲了第二日的準備,我都格外投入專注
不一定有人會迴應我
但我卻由衷感謝願意來參加讀書會的人,因爲在這一刻,我感受到珍貴的和平喜悅
並時時可以提醒我:
現在是什麼時候?
當下~
現在在哪裏?
當下…