星期天的早晨，天才矇矇亮，小澤就起牀了。
她穿好衣服，躡手躡腳的走出家門。秋季的C城，氣溫適宜。小澤貪婪的深吸了一口新鮮的空氣，開始按照手機裏KEEP的提示音進行每天的跑步訓練。
邊跑步，小澤邊想着周遙給她佈置的任務：想想最近一個月讓你情緒崩潰的四件事，並記錄下來當時你的情緒。
第一次當然是李總批評我的銷售業績了。那個月不就是差5萬就達標了嗎。我還是整個團隊排第一的呢。哼，爲什麼在部門會議上要特別批評我呢。想起這件事，小澤的眉毛擰成了麻花。
第二件事是什麼？小澤邊想邊小心的跑下臺階來到自己的御用跑步地：大型超市的前坪。是小寧不聽我解釋不理我的事情。其實我覺得我沒有做錯什麼啊。我也道歉了。可是她就是不接受。雖然她說她不生氣，可是對我就像對陌生人一樣。哎。
第三件事：父母對我的不認同。爸爸總是說姐姐這也好，那也好。他竟然還特意和我說，姐姐工作不容易，讓我不要輕易問她要錢。爸爸沒有看到我一直都是很獨立。我怎麼會問她要錢呢。也太小瞧我了。我最討厭啃老的人了。
第四件事：狒狒批評我。
想到這裏，小澤舒了一口氣。周遙佈置的任務的第一步完成了。這時，手機裏傳出來KEEP的背景女聲：你真的太棒了。恭喜你完成今天的任務，做一組拉伸吧。小澤露出了會心的微笑。有時，她真覺得，似乎不願意和其他人坦露心聲，自己常會覺得孤獨，只有keep的背景女聲纔是她的朋友，會常鼓勵她。這也是她願意堅持跑步的原因。
回到家，喫完早飯，小澤趕緊打開電腦。把自己早上想到的四件事敲下來。每件具體事件下面加了一欄當時的情緒。
第一件事當時的情緒：生氣，覺得沒面子。
第二件事：委屈，也會覺得着急。
第三件事：生氣，委屈。也有破罐子破摔的想法。
第四件事：生氣，委屈。
寫完最後一個字，我怎麼這麼容易生氣啊，小澤情不自禁的自言自語了一句。
好了，周遙佈置的任務完成了。好期待兩週後和她見面啊。想起周遙，小澤不禁嘴角上揚，心裏也覺得暖暖的。
“小澤，該出發了。說好了今天一起去公園轉轉啊。你磨蹭什麼。”爸爸洪亮的嗓門打斷了小澤的思緒。
“好咧，我準備一下，馬上出來。”
若無閒事掛心頭，每天該多美好!