人人爱吃的小米锅巴,你会做吗?

世上最好的第一是美食,第二才是文字。做美食就像做人,必须真材实料,还要去杂存优,再精心烹饪,才会成为色香味俱佳的美味佳肴。分享爱心美食,品味快乐人生,愿美好生活从每一餐开始!

孩子从小就爱吃小米锅巴,但受疫情影响,不方便去超市买,只好自己亲手做了,绿色又卫生,哈哈,闲话不多说,晒图!

一    小米洗干净放锅里蒸熟

二  加盐、五香粉、芝麻拌匀,根据口味自行调配

三   和面揉成团,比例是1:1


四  擀压成薄片,越薄越好


五:用刀切成小片,家里如有模具就更好啦


六  小火煎炸,记住,一定要小火,两面金黄即可

七  最后根据个人品味放辣椒面,出锅喽~嘎嘣脆!


中医认为,小米性味甘咸,微寒,具有和中健脾除热,益肾气补虚损,利尿消肿的作用。而用小米制成的锅巴(以焦厚不糊者为佳)性味甘平,功能补气健脾,消积止泻。总之,大人小孩吃了都有好处,赶快行动起来做一次吧!

另外,笔者的家乡蔚县就是产小米的故乡,以前是给皇上吃的贡米,甘醇绵长,香气袭人。那时必须一颗不剩的全部上交。不过现在好了,全国的人民都能吃上了。贴几张图,展示一下,哈哈。





感觉好吗?好就给我点赞留言,我给您介绍我们当地口味最好的小米!

文章发表后,有许多朋友私信我,问我家乡的情况,那我今天给大家介绍一下吧。其实呢,我们这里虽然归河北地界,但以前是归山西版块。所以我们这里的口音听起来就是山西口味,哈哈。电视连续剧《亮剑》的许多镜头就是在这里取的景。而且我们这里处于内外长城之间的边关地位,历史上造成武盛文弱的民风,以及明代以军实边,促成城堡大量修建。正因为古堡众多,被史学家称为东方奇迹,同时也被国家评为国家级历史文化名城,每年来旅游的客人都是络绎不绝。如果您是古建筑的爱好者,我建议您来我们这里采风。中央电视台的探索发现节目,专门为我们家乡做一期报道节目,叫《蔚县古堡探秘》,非常精彩。作为古时代国的都城、作为燕云十六州之一的蔚州,这里民风淳朴,风景如画,绝对不枉您此行。而且我们和举办冬奥会场所的崇礼县同属张家口地区,挨的特别近,顺便两处都可以看看的。









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