惠顧星辰:入冬多喝這碗湯,酸爽濃稠開胃,味道正宗一流,幸福的味道

文|惠顧星辰(《美好生活》專題簽約推薦作者)

世上最好的第一是美食,第二纔是文字。做美食就像做人,必須真材實料,還要去雜存優,再精心烹飪,纔會成爲色香味俱佳的美味佳餚。分享愛心美食,品味快樂人生,願美好生活從每一餐開始!

清晨的風裹挾着寒意襲來,方纔驚覺寒冬即將要來臨了。微微溼滑的路面印證了昨夜曾下過場悄無聲息的小雨,一場雨一場涼,怎耐一轉眼就入冬了。可我卻還在奢望時光就這樣定格在和風暖陽的秋日。

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初冬時節,天氣漸漸轉涼,早晚尤其要添加衣物,防止受寒;飲食上更是要以喫溫熱食物爲主。早晨出門前,喝點熱的湯水最合適不過,一碗下肚,頓覺周身溫暖元氣滿滿。冬令進補,我們可以熬點雞鴨魚肉湯來喝,既營養也美味。不過燉湯需要小火慢熬,耗時較長,也稍感油膩。

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入冬多喝酸辣湯吧!濃稠夠味,酸爽帶勁,熱熱地喝下去,微微出汗,渾身舒坦。初冬時節喝碗酸辣湯,對身體也是大有好處的,有健脾養胃、補氣補虛的功效呢!酸辣湯自然是要有酸辣的感覺的,可以添加辣油和香醋突出酸辣味。香醋既可以調味還助消化,還有一定的殺菌作用。偶爾沒胃口時,來一碗熱氣騰騰的酸辣湯,那瞬間就食慾大增了呢!

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酸辣湯製作特別簡單,一看就會;用時短,十分鐘就可以做出來;取材更是廣泛而不拘一格,完全憑自己喜歡隨心所欲添加多種食材,多種多樣肉或菜完全融合進一碗湯裏,喝出的怎能沒有幸福和滿足的味道呢?酸辣湯可飽腹,也可作飯前開口湯,是冬日暖心暖胃的不二選擇。製作酸辣湯雖然快捷簡單,但要做得酸爽正宗、味道一流,還是有些小祕訣的,不信就一起來看看吧!

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【美味酸辣湯】

準備材料:鮮香菇、胡蘿蔔、黑木耳、雞蛋、嫩豆腐、火腿腸、金針菇、小蔥、生薑、香菜、胡椒粉、生抽、蠔油、香油、老抽、香醋、鹽、雞精、澱粉

做法如下:

1、把所有食材準備好,洗乾淨。

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2、半根胡蘿蔔切成細細的條;取三朵香菇去掉根,切成薄片。

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3、豆腐切細條後,裝入盆中,倒入開水燙一下,這樣能有效去除豆腥氣。

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4、火腿腸只用了小半個,切片後再切絲;泡好的木耳也切絲;金針菇去根後只取前面一段;生薑去皮後切細絲;小蔥和香菜也都切好備用。

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5、做湯之前,我們還需要準備好裝湯的大碗,加入半勺胡椒粉、一勺香醋和一點點雞精。把一隻雞蛋磕開攪成蛋液,兩勺澱粉和勻備用。

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6、鍋裏放入大概一人一碗水的量,水開後放入胡蘿蔔和香菇,加入一勺鹽、一勺花生油和一勺辣油,倒入適量生抽和蠔油。

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7、煮開一分鐘後,依次下入金針菇、木耳、豆腐、火腿腸。最容易熟的食材要最後放入。

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8、開始二次調味:加一勺老抽上色,差不多湯汁成琥珀色就可以。這時候把調好的水澱粉緩慢倒入,邊倒邊攪拌。

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9、燒至湯汁粘稠時,旋入雞蛋液,滴入香麻油。

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10、煮好的湯全倒進大碗裏,攪和兩下,撒上香菜和小蔥碎。

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11、熱氣騰騰的酸辣湯做好了,酸爽微辣爽口,是不是也想喝一碗呢?每天只需要抽出幾分鐘時間,就可以擁有這一碗香噴噴的暖心開胃湯啦!爲自己爲家人,試試吧!

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烹飪小貼士:

1、食材和口味都可以隨自己喜好,隨意增添或減少用料用量。

2、切好的豆腐,放入開水裏燙一下,能很好地去除豆腥味。

3、水澱粉要在蛋液之前入鍋,這樣做出來的雞蛋都是細碎的蛋花,特別好看。

4、全程需要用大火煮。

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