翻看電話通訊錄中的幾百個名單，真正想傾訴並且能夠懂你的，有幾個? 高山遇流水，伯牙遇子期，精神知己，勿須言語，卻懂彼此。遇到一個真正的知己，就是遇到另一個世界的自己。
人到中年後，這顆早已被塵世蒙垢，帶滿焦慮，緊張，拼命追求，患得患失的心，如果不能靜一靜，悟一悟，它將永遠活在外在的世界裏。等到有一天，才猛然發現，原來這輩子，從沒爲自己的內心好好活過。
人的一生，隨着年齡一路的上坡，身體一路的下坡，追求外在一路的起伏顛簸，最終，我們還是不得不和大自然的規律握手言和。既然走向一樣的結果，那過程中，何不欣然面對得到與失去，不壓抑，不隱忍，善待自己也善待他人。
摘下面具，才能看清自己。我們常常在外面做得、講得太多，父母、兒女、親朋好友、客戶、供應商、領導、同事，我們每日努力扮好生活和工作中的各種社會角色，卻唯獨忘了，自己纔是自己生命中的主角，我們卻很少甚至從來沒有，靜下心好好欣賞過。
一念天堂，一念地獄，一念快樂，一念悲傷。人的一生，有時就取決於我們的一念。想過怎樣的生活，問問自己的本心，或許只有真正想通透了，才能過上自己想要的人生。
今日的寫作，只爲自己，放下一切，只寫寫內心的所想，內心所感悟的話語，是宣泄，是梳理，也是自我的療愈。
這種感覺，竟然讓我感覺到了寫作的輕鬆與快樂。或許，寫作和人生一樣，放下浮華，才能找到迴歸內心的路，而走在迴歸內心的路上，才能更好地放下浮華。