北方人講“洗澡”，上海話叫“汏浴”，上海周邊地區的人方言叫“豁浴”，比較規範的用語稱爲“沐浴”。過去汏浴主要是清除身上的污垢和出汗後的異味。
我是生在城市，長在農村，對城鄉居民汏浴的設施進展狀況瞭如指掌。七十年代前，普遍家裏汰浴設施簡陋，家裏很少有衛生間和盥洗設備的，農村更是落後。人們夏天汏浴還可以應付，冬天汏浴確是個問題，所以那時，有些人是整個冬天不汏浴的。立夏以後，天熱了，人們白天出了汗，每天傍晚時分汏浴，是必須例行的個人衛生。那時候汏浴用木質大浴盆，放在房間裏稍有點隱蔽的地方，吊兩桶井水，燒一點熱水，滲在一起，去掉點井水的涼溫，再坐到木浴盆去汏浴，浴汏好後，把大浴盆裏的浴湯水潑到門口的場地上，讓曝曬了一天的場地降低點熱溫，以利在場上喫夜飯、乘涼時涼爽點。
黃昏在城市的弄堂裏，有小孩子的人家門口都放着汰浴盆，小孩子坐在浴盆裏，赤裸着全身，家長用毛巾爲其汰浴，有的小孩坐在浴盆裏戲水，把水潑到過路人身上，會遭到家長訓斥。弄堂裏，汰浴的，坐在小凳上喫晚飯的，乘涼的，還有生煤球爐冒着嫋嫋青煙的，一幅城市弄堂居民生活景象的交響曲。
在農村中夏天，當太陽西斜，生產隊放工回家後，村前宅後的河浜、池塘是人們汏浴最好的天然大浴缸,這樣的汏浴土語叫“汏冷水浴”。此時刻，平時洗滌衣服，洗菜、淘米的水橋上坐滿了女孩子，她們半身浸泡在水中，手中的毛巾擦拭着戴着肚兜的上身。會游泳的男孩子在水中游樂，有時搞點惡作劇，戲弄一些不會游水和不敢下水的女孩，剛熟悉水性的孩子，只會狗扒式的游水，雙腳上下不斷地晃動，發出“撲通、撲通……”的聲響，並濺起一柱柱白色的水花，河浜裏有這樣幾個孩子同時游水，那可熱鬧了。鄉下黃昏時候，每個村上母親河中，男男女女的汏浴、游泳是一道獨特的風景線。
那時我生活在寶山北部羅店王家樓，有一條穿越整個村莊的母親河叫小川沙河，它北連貫石洞口的長江，南連通連祁河，小川沙河把王家樓分隔成塘東、塘西。村民的生活用水主要依賴小川沙河。隨着初一、十五陰晴月缺的影響，小川沙河的水潮漲潮落。到了初一、十五，水位漲到高潮，河中奔騰不息的水流形成一個個旋渦，一個連着一個，所以不熟水性的孩子在小川沙河水中玩耍，如沒有大人在旁照看，是蠻危險的。
有一天下午，我從田裏回家換農具幹活，聽到“救命！救命！”的呼叫聲，我連忙放下手中的農具往聲音處奔去。我家住在宅的最北面，小川沙河離我家只有30米，河水長年累月川流不息奔流，在我家旁形成了個大於90度的灣，我家這邊是個雌灣，水很深，在灣裏有一個個的旋渦，此時正在漲潮，我只見一個有黑頭髮頭頂，在灣裏冒上浮下，一看就知道水中是個孩子，我就奮不顧身跳下水中，把孩子托出了水面，在河浜邊衆人的幫助下，把軟綿綿的孩子拖上了岸，此時的孩子肚裏已經灌滿了水，並沒了呼吸，正好有一赤腳醫生路過，馬上把孩子放平作人工呼吸，一會兒小孩終於哭出了聲，吐出了大口大口河水，孩子得救了，我扛着農具下田去勞動了。這得救的孩子現已年過半百，幾年前我到羅店去，碰了這孩子，還笑談起這起汰冷水浴的危險事情。
立秋後，天氣逐漸涼了，不可能天天汏浴了，有時身上出了汗，燒點熱水用毛巾擦擦身，已經覺得蠻講究衛生了。
一到冬天，外面天寒地凍，人們即使在室內也是瑟瑟發抖，汏浴一事成了奢望，每天睏覺前，一家人燒一臉盆熱水，汏汏臉面，再把臉盆裏熱水倒入腳盆內，然後擦擦下身，再洗腳，有時一家人二、三雙腳放在同一只腳盆裏浸泡，是以來取暖的，等汏好腳，腳盆外地上一大灘水。那時家裏都裏泥土地，地上有點水也無所謂，本來乾燥的泥土容易起泥灰，上面散潑上點水，能降低家裏塵土飛揚。這種洗漱方式，膝蓋和大腿是洗不到的，日子一長，身上皮脂腺分泌的油脂和皮屑等結成污垢堆積在兩隻膝蓋上下，看上去黑呼呼，摸上去是象鍋巴一樣，有凹凸感的。
只有到春節前幾天，家長肯出一角錢讓孩子們到“渾堂”汏浴，汏汏清爽過新年。春節前，到渾堂汏浴的浴客真是浴客溢門，渾堂外經常排長隊等候汏浴。輪到進渾堂裏汏浴，更衣室的躺椅上經堂是有幾個人的衣服，脫光衣裳進浴池區汏浴，浴室裏是霧氣繚繞，熱氣是往上升的，所以，浴室上部濃重的水霧氣使得大家看不清對方的臉面，只見浴室裏只是一條條光不溜秋的腿，和一隻只白花花的屁股。跨進浴池去浸泡洗澡，其浴池裏的水是蠻燙的，仔細看這浴湯水是渾濁不堪，有時這大浴池裏會有“不入調”的熊孩子在內大便，看到了真讓人噁心。浴客們在容入幾十人的大池內汏浴，真是“渾水裏汏白蘿蔔”，是洗不乾淨的，只是在裏面浸泡後，容易搓掉身上黑呼呼的污垢，最後排隊去蓮蓬頭沖刷身上的肥皂水。就是汏這樣浴，在那年代也是種奢侈“享受”了。
七十年代到農村生產隊參加勞動了，冬天幹活出了汗，渾身不舒服，去渾堂汏浴要走好幾公里路。一個小夥伴提出，去買包《飛馬牌》香菸，“賄賂”養豬場裏的是飼養員老伯伯，讓他給我們燒點熱水，避開生產隊裏“社員羣衆”的耳目，我們幾個小夥伴可以躲在燒豬食的大鐵鍋裏“舒舒服服”地汏浴了，用這樣的方式汏浴，一個冬天也只能偶然二、三次。
八十年代後，有人發明了浴罩，用塑料膜製成一個象圓頂蚊帳形狀罩子，吊在浴盆上面，浴盆裏熱水散發的暖氣籠罩在這塑料浴罩裏可以保溫。這樣人們可“自力更生，因地制宜”地汏浴了。
現在汏浴已經是人們家常便飯的小事了，家家戶戶的衛生間都安裝熱水器和汏浴設施，有的人家裝了淋浴房、浴缸，甚至居住條件寬暢的家庭，在衛生間裏安裝了桑拿設施，工作之餘，浴缸龍頭打開，放上熱水，打開音響設施，播放一段莫扎特的《夜後的詠歎調》，倒上一杯紅酒，人泡在浴缸裏，聽着音樂，咪咪紅酒，這是別有情調的人生享受。即使嚴寒的冬天，家裏裝了空調或地暖設施，衛生間浴室上方裝了浴霸，睡前汏個熱水浴，促使血液循環，解除一天的工作疲勞，鑽進暖哄哄的被蝸內睡個好覺，做一個美夢。
過去社會上的“渾堂”現在已經無影無蹤了，取而代之的是形形式式的“桑拿中心”、“沐浴中心”，裏面裝潢豪華，設施高檔、完善，裏面有桑拿浴、溫泉浴、特色浴、冷水浴、衝浪浴、牛奶浴、還有中藥療理浴等等。有的休息區還有高檔影視設施，讓浴客們享受電影院一樣的環繞音響影視節目。現在汏浴再不是單純地去除身上污垢的搞個人衛生了，是修心養身，休閒娛樂，又是社會商務交際的活動項目了，汏浴已經成了一個產業，形成了一種“沐浴文化”。在政府的引導下，沐浴行業成立了各級《沐浴行業協會》，制定了《沐浴業管理辦法》以此來引導該產業朝着標準化、規範化的服務，促進沐浴行業的健康發展。
四十年的改革開放政策，給家家戶戶帶來了實惠，人人過上了小康生活，汏浴已經顛覆了人們過去的認知，大家可以從單一的“沐浴”看到了一個產業的發展，看到一種文化的發展，看到社會整體的進步。