前不久，很期待的一部劇上映了，《不完美的她》，翻拍自高分日劇《母親》。聚焦在當代女性經歷的現實問題，貼合“家暴”、“遺棄”等社會熱點，而女性最終實現了自我救贖。
家暴，這早已不是什麼新鮮話題。據全國婦聯統計數據顯示：中國有30%的已婚婦女曾遭受家暴，平均每7.4秒就有一位女性遭受丈夫毆打。《不完美的她》中開頭爲我們展示的那些真實“家暴地圖”，觸目驚心。
我們與惡的距離，一點也不遠。
它就發生在你我的身邊。
小園是我的同事，生完二胎不到百天。昨天下午她自己打120，讓救護車把自己拉去醫院，在頭上縫了10針。
這一切，都拜她的那個人前斯文的博士老公所賜。
詳細的原因我沒細問，也不想問。只知道，那個所謂的斯文人把剛生完孩子的她打到頭破血流後，撇下兩個孩子跟她，帶着自己的老媽去另外的住處住了。她摸着疼痛難忍的頭，感覺一股熱流流下來，她覺得自己應該是流血了。顫抖着摸起手機給自己叫了救護車。
真的難以想象這是怎樣的一個男人。能把自己剛生完孩子的老婆打成那樣後揚長而去。而且，孩子也不管，跟自己的老媽跟沒事人一樣在別的住處生活，相隔不足幾百米。以至小園只好請自己的妹妹請假來照顧自己一週。
其實，小園和老公本是大學同學，也算青梅竹馬，一起考研，後來她老公讀博，她工作，老公博士畢業後一起回到家鄉的高校任職。
據說，小園老公以前也有家暴行爲，甚至在小園懷孕期間，一言不合就打她。平時在單位總是一副老好人的形象，回到家，稍有不順心，輕則罵罵咧咧，重則拳腳相加。可憐小園在這樣的情況下，還在大女兒剛滿兩歲時又決定生二胎，這不，剛剩下二女兒不足白天，就被打的頭破血流。
在小園的遭遇中，我看到了一個典型的控制性男人。
在《依戀》中，蘇珊·福沃德提出，如果你的伴侶符合下面9條中的5條以上，他就是一個控制型男人。
1、他是不是理直氣壯地認爲自己理應左右你的人生和一舉一動？
2、爲了取悅他，你有沒有放棄過對你來說非常重要的活動，斷絕了與親朋好友的來往？
3、他是不是一貫瞧不起你的觀點和感受，貶低你的成就？
4、一旦惹他不快，他會不會衝你大吼大叫、放狠話，或者乾脆躲到一旁生悶氣？
5、說話之前你是不是如履薄冰，一遍一遍地想着該怎麼說，生怕一句不慎惹他動怒？
6、他是不是說翻臉就翻臉，讓你無所適從？
7、你是不是經常心亂如麻，覺得自己幹了蠢事，或者配不上他？
8、他是不是一個醋罐子，有極強的佔有慾？
9、在關係中，他是不是認爲你是引起所有問題的罪魁禍首？
家暴的實質，就是一個人對另一個人的權力控制。
與這樣的男人建立親密關係，等待女人的往往是暴力、絕望。一方面，她們實在太痛苦；另一方面，她們往往很困惑，不知道這個男人爲什麼要這樣對待自己，甚至懷疑是不是自己哪裏做得不好。
我們都知道，家暴只有零次和一百次。而小園作爲一個有高學歷的知識分子，爲什麼沒有想到離開她老公呢？
“沒有離開家暴的人，往往都與施暴者陷入一種被稱作‘暴力循環’的反覆關係模式中去。”心理學家勒諾·沃克如是說。暴力循環包括以下幾個階段：緊張的壓力→急性暴力→和解與蜜月期→平靜期。
這或許就是小園這麼多年，雖痛苦卻沒有離開她老公的原因。在這段生活中，她老公有時會表現出對自己的行爲追悔莫及，對她疼愛有加，給了她不切實際的幻想。於是，小園總是期待老公能幡然悔悟，不再打她，給她最終的幸福。
我想告訴跟小園一樣的女性，面對家暴，不要覺得這是家醜，也不要依靠不切實際的期待去生活。要記住家暴≠家醜。雖然很難，但也要勇敢地說“不”。你可以慢慢地邁出脫離苦海的每一步。
1、掐滅對施暴者的病態期待
你的無望而又病態的期待，可能害了你的下一代。試想一下，長期生活在這樣的環境下，對你的孩子是怎樣的影響呢？
就像《不完美的她》中，周迅飾演的林緒之，在男友對女兒虐待時，雖然最初也有些心痛，但是礙於男人的態度，不聞不問。若男友生氣，她便一心向着男友，不管女兒死活。
這背後源於她的親生母親，那也是個飽受家庭暴力的可憐女人。可以說，是她原生家庭讓她面對暴力選擇了沉默，同時心理也產生了問題。
爲了孩子，你不選擇離婚，但是，爲了孩子，你應該離開那個對你舉起高高拳頭的人。
2、扔掉“受害者有罪論”的邏輯
心理學家們發現，在家暴中，一直有一個謎一樣的現象：每一次暴力的發生，受虐者都很可能被施虐者認爲是“始作俑者”，而受虐者似乎也認同了施虐者的觀點。小園在傾訴中透漏出是不是自己做的不夠好，是不是因爲自己生了兩個女孩，所以才被老公打。在這種思想的支配下，她們自己都把施加在自己身上的暴力行爲合理化了。
你只需要記住，任何理由都不能成爲別人對你施暴的原因。
3、學會獨立
很多受虐者不離開，是因爲經濟上依賴於對方。有些受虐者自己沒工作，今天離開，明天就不知道如何養活自己，這種生活無着的恐懼，拉住了她離開對方的腳步。
還有一些精神不夠獨立，有的受虐者擔心離婚會給家庭帶來恥辱。比如小園就是，她母親完全不能接受離婚，每次跟母親訴苦，她母親都勸合不勸離，還告誡她，離婚對一個女人是很丟臉的。
愛默生說：愚蠢的人經常顯示厚顏的暴力。
去試一試吧，遠離愚蠢之人。
去外面的世界看一看，靠自己的雙手可以養活自己。最重要的一點，你就是你，一個精神獨立的你，任何人不能代替你受罪，也就無權代替你做出選擇。
