沒有記錄就沒有發生 五月覆盤及六月規劃

沒有誰的成長是那麼輕鬆的,真的就像那副慢慢雕琢出自己身體的圖片的感覺一樣,我們都是在不斷去掉人生中多餘的部分,讓自己朝着越來越清晰的目標前進。這個月我終於開啓了我更加清晰的人生目標,視覺記錄師,後續根據自己的特長會更加的細分下去。


5月21日應該是我人生中應該需要牢記的日子,但它和我先生沒什麼關係,但也確實挺浪漫的。雖然自己懵懵懂懂的搜索和諮詢了視覺方面專業的東西,但是自己卻沒有真正看到自己想要做的事情究竟是什麼,“你是想走專業路線嗎?”這是一伊老師問我的話,一句話點醒了我,是啊,我最近做到的事情不就是想走專業路線的表現嗎?但之前不知道一伊老師有私教班的事情,所以我就沒去問。


緣分也是這麼的奇妙,一伊老師和詠哥都是跟隨者貓叔學習的人,我想這就是同頻的人吧,總是會被優秀的人所吸引。我也喜歡一伊老師的性格和做事風格。於是報名加入私教班,開啓視覺呈現更加專業的道路,這也讓自己從偷偷的愛好變成了正式的學習和視覺呈現者。當然這也意味自己需要更加努力的學習和練習纔可以做到,並且還要考驗意志的時候,當邁向更加清晰的道路的時候,往往會自己幻想出很多攔路虎嚇唬自己,卸掉不必要的思想負擔全力前進,加油呀~


2020年果然是不平凡的一年,也讓自己真正的意識到踏踏實實去打基礎是多麼重要的事情,踏實的反覆的學習和練習,看似特別慢的前進,實際上就是在彎道超車。因爲我的熱愛和堅持,可能在同樣開始畫畫學習的人當中我的優勢這是這樣慢慢的顯現出來了,這也是爲什麼我可以被選入詠哥運營團隊,可以參加進入一伊老師私教班的原因。日拱一卒,功不唐捐。


從四月開始進行每日反思的記錄,剛開始的時候確實不知道自己都需要反思什麼,後來慢慢的開始改成記錄自己的情緒,只要自己出現負能量的情緒,就把事情的進行分析看看自己的真實想法和下次如何去做。就在5月28日的時候,有時候我出門的時候無意間的思想放空,思想出小差,卻讓我的有了都對自己非常重要的頓悟,讓我和突然和久違的真實的自己近距離黨的接觸了一次次。


我一直都知道自己的記性非常的不好,對於那些悲傷的事情,還有不是非常重要的事情經常會忘記掉,我以爲我只是健忘而已,但追溯自己小時候過往的時候才發現,因爲小的時候父母總是比較愛吵架,我每次聽到他們吵架我都是超級害怕的,所以總是躲在一個小角落裏非常傷心的哭,經歷了幾次之後,我就總是告訴自己要忘掉這些不愉快的經歷,久而久之我的大腦可能也分不清楚什麼纔是真正應該忘記的事情,所以我記性差不是真的健忘,而是我的大腦慢慢的幫我封存了很多它認爲我不需要的記憶。


這麼多年來,我表面上是非常快樂的,因爲沒有痛苦的記憶被我自己封存的很深。真的是傻呵呵的生活,還好傻人有傻福,也算是平安幸福的生活到了現在。我也把自己的這種情況去諮詢了專業的心理學者清澄,清澄說:“所有的模式都是和小時候的經歷有關係,後期的經歷,加強了小時候的模式,這是個情感隔離爲主,壓抑爲輔的防禦機制選擇性的忘掉那些不開心的經歷,迴避衝突,同時也迴避和真實自己的鏈接!但在覺察和接納中成長,也就是修心。”


持續的時間管理表的記錄讓我越來越自信,越來越接近自己未來自己想要成爲的樣子,也慢慢的找到了自己的喜愛的東西,也交到了很多同頻共振的朋友,還有老師的提攜。每日反思的記錄讓我看到了更加真實的自己,也找到了這麼多年自己爲什麼總是如此迷糊的原因,因爲我和真實的自己失聯了太久了,這麼多年來我缺失了和自己內心的聯繫,帶着軀殼前進,肯定是走不遠的。因爲真正的自己一直呆在那個小小的角落裏。


自己發現自己問題癥結的過程真的非常的奇妙。受景淑的能量影響,我參加了她介紹的寫日記社羣,每天記錄自己的思緒和情緒,還可以認識見到更多的夥伴們。也非常佩服景淑,兩個寶寶的媽媽,每天都堅持寫作,只要她決定的事情就可以非常好的堅持下來。她給我的感覺像水,很溫潤又非常的有力量,她的生活很美好,很平和,總是會給身邊的人傳遞能量,我喜歡和這樣的夥伴同行。


好啦,總結一下,本月的情況:


個人成長


5月的文字輸出量是27976字,其中反思16218字、分享稿件4720字、參加一伊老師私教班上課及感想規劃 共2785字、《愛的五種語言》《有錢人和你想的不一樣》讀後感4253字,在算這些文字輸的時候,感覺跟算自己賺的錢一樣開心!!


看書《高效能人士的七個習慣》、《有錢人和你不一樣》、《非暴力溝通》;

聽書《有錢人和你不一樣》、《武曌》、《高效能人士的七個習慣》、《百歲人生》、《寫給年輕人的中國智慧》,詠哥講解《有錢人和你不一樣》、《高效效能人士的七個習慣》;聽《關係管理》、《職場管理》。


《個人管理》第一期運營結束,獲得突出貢獻獎。帶領組員討論8次,時長近九小時,每次討論後提交討論覆盤8次,運營團隊會議10次。


《個人管理》結束後,開會兩次,複習和討論。


參加景淑的寫日記社羣,開啓每日一記。


這一個月有好幾個夥伴過來諮詢我,把他們的問題與我討論,希望我可以給出一些解決方案,這是非常信任我的表現,我也轉變了那種覺得麻煩的思維,能夠幫助別人看到自己,是非常有意義的事情,也是不斷看到自己的過程,更是可以把自己學會的知識融會貫通的非常好的實踐機會。


職業發展


拜長卷女王一伊爲師,進入私教班。開啓專業的視覺呈現道路。


開設公益分享課程一次《人人都會畫》,一場分享吸引了25個人,這還是沒有提前宣傳的前提下。也讓自己有了更好體驗,可能把視覺呈現這種畫法傳播給更多的人。


每日一張日籤,挑戰365天還有u視覺每日練都完成的很好;畫了剽悍晨讀的視覺呈現11幅;


素萬本月賣的也是非常的不錯,尤其開啓牀墊模式。很多之前沒怎麼聯繫過的人都開始諮詢素萬的情況,這是建立起信任的很好的表現。

我的精力用在素萬上面確實是有限的,但我也發現隨着個人的影響力的增加,可以帶動我的副業發展,這就是你越成功,你賺錢的道路也就越多。


社會交往


身體比較腫,而且持續了10天左右,於是去醫院檢查了血尿常規,還好腎臟和內臟的器官都沒事,就是尿道有些炎症,導致自己浮腫的比較難受服藥之後好了很多。初中時候補的牙齒出現了問題,還去私人診所補牙去了3次。


有時間就是陪娃去玩。



休閒運動


吳童鞋月初出差前,又烤了一次羊肉串;

本月跑步34.7km;

看電影《頭腦特工隊》《宗教的繼承》《清平樂》《急速追擊》《驚天營救》。


關鍵項目:

1、《個人管理》訓練營結營,獲得突出貢獻獎;

2、做了一次線上關於視覺呈現的分享,

3、加入一伊老師私教班,開啓正式視覺呈現之路;

4、素萬本月戰績不錯,牀墊賣了2張,枕頭也賣了有十個。

5、參加了景淑的日記社羣。

因爲有了自己的主線目標,我設定了6月到8月的計劃。



六月規劃:


個人成長

看書4本、四篇讀書筆記。參與《個人管理》第二期的運營,視覺呈現也要進行更新,帶組員做好討論,讓更多的夥伴可以有更加生活嚮往。


職業發展

視覺呈現,3.5張*4(讀書筆記呈現、每日三件事、公衆號中展示、平時的訓練作品)

                4篇文章;20個人的情感鏈接,每日日簽發頭條、簡書、和公衆號。

                每日一練挑戰365日,還有每天的剽悍晨讀視覺呈現。

                在一伊老師的訓練營裏做兩次分享,鏈接更多的夥伴。


                素萬目標:加人人,枕頭和牀墊出貨量:

社會交往

            本月還要去繼續弄牙齒,浮腫的問題還是再去複查一下。

            主要的社交範圍還是設定在網上進行。

休閒運動

          運動量,每週四次,每次45分鐘。 80km

          實在放鬆的時候就刷刷熱搜和淘寶、或者看看電影。

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