极简营个人覆盘

以万物为师,行知合一

1)断舍离

    每日精进一点点,有恒带来大改变。今天重新巩固老师讲的断舍离与一日三清理,每日不断践行,今天断掉一次无效聚会,同时梳理自我朋友圈,主动断掉无效社交10个人(累计长达1~2年没有任何联系的朋友),让我更加清晰看见平时做卫生,更多属于被动清理,而当自己主动去践行断行、舍行和离行,感受内心的感受和心流体验,内在的丰盛与喜悦油然而生,变得更加宁静与从容,或许这就是断舍离的目的,抓住断舍离与一日三清理的着力点:

懒得弄-放逸

舍不得-贪婪

累得慌-怠惰

我不做-不平等

  从自我开始不断践行,保持觉知的行动,才能更好的在事上修行。

2)一日三清理

  早晨完成屋子地板拖地、擦洗、平常生活用品重新归置与丢弃,顺便清理收拾厨房三个橱窗,陈年旧物进行断舍离,同时有一个新的感触,个人能量再大也只能把自己的事情搞定,同时创造创造一个良好的大环境,至于他人的事情和物品是否断舍离、是否一日三清理,在于他人,自在、欢喜与富足。

3)个人成长覆盘

a.省

正:很好高效处理花店因为地址写错导致退货的退款事宜。

负:出门看房子,手机电池不够,但因为懒得揹包没有带钱包和移动电源,导致路上手机损耗比较快,耗电量超过预期,但又无备选方案。

b.思

不仅能够很好的解决,换位思考每个人都不容易,人为导致犯错实属正常,因此内心还是没有波澜,因为懂得所以保持“空性”,并怀着关爱之心,让花店看见即后续可以做得更好的;因贪图一时的轻快和对风险的把控不足,陷入过往经验主义中,导致险先回不了家,走10几公里路程。

c.恕

已经尽力了,最终结果已经很美好,安全到家,不需要走路回家,并完成看房计划,同时以一颗平常心处理好了一些扫尾的退款事宜并给好评,提供价值。

d.信

相信自己每天能够看见、感知到,并不断践行,不内耗,每日精进一点点,有恒带来大改变,相信一切都刚刚好,我已收获到满满的礼物继续勇敢前行。

e.愿

期待下次出门背上包,带上钱包、移动电源,做两手准备,从而增强风险免疫性。

f.行

立即行动,每天出门必须带上钥匙、钱包、移动电源和电源线,怀着感恩之眼看世界

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