還記得范冰冰說的那句:我就是豪門，因爲我就是豪門。這句震驚全國的話，已經被越來越多的女性，特別是崇尚女權主義的女人覺得，依賴男性是不好的，低自尊的。
然而我們需要知道依賴男人其實是一種需求的滿足，很多人不願意依賴是因爲已經習慣了一個人的生活，孤獨習慣，就不想將就兩個人的狀態。
從心理學的角度來看:一方面是因爲依賴會讓人對控制無法把握，容易混淆邊界，恐懼被拋棄，害怕不能夠對一個人產生依戀，擔心失去的恐懼，那寧可不要。
另一方面從來不相信兩個人會生活更好，缺乏安全感的體現，避免衝突，一個人最合適。那麼當我們知道原因以後，我們要學着如何依賴呢？
一，認清楚自己不想依賴的背後原因，坦然接受他們。我想每個人都會想要有依賴的思想，只是我們習慣了堅強，就再也不想面對錯羣的自己了。
因爲那個脆弱容易讓自己彷彿跌落深淵，曾經的恐懼復現，原本就是讓人重新再痛一次，我想大多數人不願意再次深陷。
人性總是趨利避害，逃避就成了慣性，可是你要知道，逃出一個鬼門關，還會有不斷地提醒等着你，除了面對，別無他法。
二，我們害怕依賴，很大程度上我們把那些痛苦和不安壓抑在心裏，已經不會表達了。想要去依賴他人，就要學着表達自己的情緒和需求。
比如希望他能夠倒杯熱水，不是“哎，你去倒杯水給我喝”，而是“我口很渴，很希望能喝到你倒的水”。換一種方式去表達需求，用我開頭去表達，事半功倍。
三，要知道依賴要長久，還得學會尊重彼此的界限，就像開頭心理學分析得那樣，很多人不敢依賴，往往是因爲控制的掌握不好，容易越界。
冰千里老師說得很好，他把兩個人比喻成兩個圓，不是互相交融的兩個圓，而是彼此獨立，有界限的兩個圓，只有做到彼此都有界限，彼此尊重界限，依賴纔可以持續下去。
女孩們，讓我們學着看清楚親密關係的模式，害怕依賴的背後原因，接受他們。並且學着表達自己的需求和感受，在尊重彼此界限的基礎上，放心地依賴對方吧。