這是磚先生第 023 篇原創文章
本文共4470字 閱讀約10分鐘
今天特別想分享最近讀的一本書，讓我一邊記筆記，一邊連發出了好幾句臥槽，真的是相見恨晚！
好了，不賣關子，這本書就是《爲什麼學生不喜歡上學》。
爲什麼學生不喜歡上學？
不喜歡上學？？？
小朋友你是不是有很多問號？
可能你會很困惑，我都已經上大學了，都快畢業了，都已經工作了，你竟然讓我看這本書？有啥用？！
咳咳，兄弟姐妹們，且慢！先把揚在空中的手放下，停下你的怒髮沖天。
表面上這本書是分析學生爲什麼不喜歡上學，其實更是一本認知心理學，從底層分析大腦是如何思考，你的行爲是怎樣產生的。
這本書不會讓你掌握屠龍之術，也不會讓你大徹大悟羽化而登仙，更不會讓你掌握財富密碼立馬暴富。
這本書最重要的是，能夠讓你自動排除那些毒雞湯文章，調整好心態，同時對自己的大腦思考方式有進一步的理解。
書中有9大認知原理，我把感觸最大的，能夠實操的三點分享出來，希望對大家有用。
01
大腦不是用來思考的
它真正作用是讓你避免思考
看到這個結論，你可能又一次疑惑，怎麼可能？
好，我們先看一個簡化的大腦思考模型：
這是什麼意思呢？
最簡單的解釋：當我們在環境遇到問題時，大腦第一步並不是去思考如何做，而是去記憶區尋找之前的相關記憶，如果有類似的解決方案，會直接調用。
舉書中的一個例子，：
一間空屋子裏有一支蠟燭，一些火柴和一盒圖釘。目標是讓點燃的蠟燭離地1.5米高。
你已經嘗試過把蠟燭底部蘸上蠟液，但還是粘不到牆上。怎樣才能不用手扶，讓點燃的蠟燭離地1.5米高呢？
給你3分鐘時間思考，不看答案，你想想會怎麼做？
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如果你是第一次看這個問題，可能會思考很久，甚至不知道如何做？
這是很正常的。
因爲大腦思考是緩慢的，同時，思考很大情況下也是不可靠的。
但是，如果我告訴你答案：
你只需要把一盒圖釘倒出來，然後用圖釘把盒子釘在牆上，再把點燃的蠟燭放到盒子上就行。
當下次你再看到這個問題，你幾乎就不會重新去思考如何做，答案直接從你的記憶庫裏調出來。
我再舉個例子：
你剛開始學會開車，上車前，心中會默唸教練教各種口訣。
開車時，你會正襟危坐，你的眼睛要看前面路況、後視鏡、車速表，手要轉動方向盤，腳要踩油門或者剎車，遇到下一個路口時，你還要思考手腳如何配合等等。
總之，你的全身是緊繃的。
但，當你熟練成爲老司機後，看到要一個岔路口需要轉彎時，你還會思考如何操作嗎？
並不會。
因爲各種操作已經成爲身體本能，這些動作已經儲存在大腦記區，大腦會直接調用。
再舉個例子。
因爲我是轉行到互聯網的，看到很多大佬分享從小白到大佬的經歷，其中有個共性：
他們會花很多時間去拆解同行、競品之間的案例，總結出一些案例心得。當拆解多了，自己設計的活動靈感也就會變多了。
所以，一個有趣的問題就來了！
如果我們不用思考，那我們是如何度過每一天的呢？
答案是：當我們能僥倖完成任務的時候，我們就不會去思考，反而依賴已有的記憶。因爲面對的大多數問題都是已經解決過的，因此我們只要重複之前的步驟就可以了。
其實這是大腦提高效率的方式，也是人類自我進化的選擇。
那，這裏就會存在一個問題，如果我們中的記憶是錯誤的，那麼我們採取行爲就有可能是錯誤的。
給我們的啓發：多給大腦輸入更多正確的記憶知識。
一方面是通過實踐反饋調整正確的知識，另外一方面是儘量輸入一手的知識，比如經典書籍，經典課程等等。
書中有個觀點：真正的高手並不是思考速度有多快，而在於他隨時可調用的儲存的記憶招數特別多。
說的也是這個理。
所以，當遇到問題時，不要羨慕或嫉妒別人爲什麼好像不用思考就能找到解決方案，這是因爲對方已經有相關的記憶知識。
我們要允許給自己大腦一段儲存記憶的時間期。
02
事實性知識要先於技能
這句話什麼意思？
意思是：我們要學一些必要原理性、事實性知識，再來學思維或技能。
如果沒有事實性知識作爲支撐，一切思維或技能≈空中樓閣≈虛無縹緲≈0。
什麼是事實性的知識？
簡而言之，就是一些已經驗證的理論或者一些背景知識。
爲什麼說事實性的知識特別重要？
在回答這個問題之前，先拋出一個問題：同樣看一篇文章，爲什麼別人吸收的速度會比你快？
除了天賦影響外，其中一個很重要的點是，對方比你多這些知識的記憶，因此吸收速度自然比你快。
書中舉了一個例子，如果當甲記憶中擁有10000個事實性知識，乙記憶中擁有9000個事實性知識點，因爲甲比乙多擁有事實性知識，因此甲的吸收速度比乙要快。
假設甲每月看500個事實性知識，能吸收10%的知識，乙能夠吸收9%的事實知識。
到了10個月後，兩者從之前的相差1000個事實知識到後面的1047個。
當然，這是一個理想狀態，即甲和乙都保持學習。
這讓我想到一個回答，大意是：
有人問：工作後，因爲自己學歷低，總覺得自己知識沒有對方多，很自卑怎麼辦？
大佬答：學歷高≠知識多，只要你工作後保持堅持學習，如果他不學習，只需要兩三年你就超過他了，有什麼可自卑的。
扯遠了，還是說到這事實性知識上來。
你可能會聽到這樣的一句話：“想象力比知識更重要”，而且你覺得很有道理。
其實，這個沒啥道理。
知識更重要，因爲有了知識才可以想象，才能夠解決問題、決策、激發創造力。
這就直接幫自己排除了知識無用論之類的毒雞湯文章。
還有，你還會經常看到這樣的觀點，要多培養批判性思維去看待事情。
然後你覺得很有道理。
當時的我也經常看到這句話，但是一旦真正落地實施，你就會覺得很難，根本就無從下手。
這話是沒錯的，但是忽略了擁有批判性思維的前提。
前提是什麼？
前提是需要輸入批判性思維的事實性知識。比如什麼是批判性思維，判斷維度是什麼？從什麼角度分析問題？等等。
所以你會看到，很多文章只會提到要擁有批判性思維，但是如何培養就閉門不談，畢竟知道什麼和怎樣去做什麼？相差太大了。
正是因爲很多事實性知識沒有掌握，所以很多情況下，我們只是知道概念，不知道如何去做。
還是拿批判性思維舉例子，如果要有批判性思維，你需要掌握什麼，拿下面這張圖舉例子：
所以，如果沒有一些事實性知識，就去搞什麼批判性思維，其實就是一件很扯的事，批判性思考就成了空談，紙上談兵。
還舉一個例子，我在大佬朋友圈看到這樣一段話，大意是：
運營領域出了一本新書，大部分人說是一本很垃圾的書，但這位大佬卻說這本書寫的不錯。
他說爲什麼大家覺得這本書是垃圾，是因爲是書中的一些操作細節沒有寫出來。
而未寫出來的這些細節，他是知道的。
這就是因爲他知道了更多的事實性知識。
還舉一個自身經歷的例子：
之前面試的時候，碰巧和公司的一個運營人員一起喫飯，他說他每天做裂變活動，各種任務寶，羣裂變（一類工具）都做，哼哧哼哧忙得手忙腳亂，但是效果就是不好。
之前我不懂原因，現在再回過頭去看，就很大程度上是因爲處在操作上，至於操作背後的原理，其實是欠缺的。
所以，事實性的知識必不可少，雖然很大情況下是枯燥的，但是卻是基石，重要的很，不得不學。
03
唯有練習才能熟練掌握
這句是不是聽過太多了，另外一個版本是:"行動發生改變，學習纔算開始”。
雖然道理很簡單，但卻是真理。
我們一直在追尋成功的真諦，可能真正有用的，也許就是那些樸素的話，但我們卻總以爲沒那麼簡單。
書中提到了一個“十年規則”：一個人不花上十年時間是不能在任何領域成爲專家的。
當然，這個說法太絕對，但是如果鑽研下去，成爲一個有影響力的人還是可以的。
不知道你有沒有經歷這種情況？
聽完了很多網上課程，也僅僅是聽完了而已。看了很多號稱可以提高工作效率的書，也僅僅是看了而已。向很多老師請教，也僅僅是請教而已。
我也很多次存在這種情況，假裝自己輸入很多，但實際上卻幾乎沒有輸出。
這就是典型的“想太多，行動太少”。
任何想要對某個領域有所瞭解或者深入，無外乎要經歷這個循環：輸入→處理→輸出→反饋→輸入。
比如我曾經看到一本如何提高表達力書，框架其實就是這個：
而輸出和處理就是一個行動過程。
之前看過一個自媒體大咖，他分享他的讀書方法，他說書中很多理論以及原則可能會忘記。
所以，他基本上每看完一本書，就結合自身情況，做幾個行動清單。這樣的話，哪怕原理暫時忘記了，依舊能夠通過行動改變自己。
談完了重要性，再來說一說，如何做？
書中談到幾個關鍵點，應用到我們學習生活上：
①從內行的人獲得反饋，沒有反饋就沒有提高。
爲什麼我們堅持很難，很大原因是沒有得到及時反饋，尤其是在工作進步方面，反饋其實是存在滯後性的。
那如何找內行的人獲取反饋？
最快的方法就是去在行等平臺，付費請教大佬。
有可能大佬指點幾句，能夠讓自己少走很多彎路。這就是爲什麼那些優秀的人，並不是單打獨鬥，而是抱團共同學習。
②把一些時間用在非目標任務上，以提高完成目標的能力。
這句話怎麼理解？
意思是，你現在做的對你的目標任務沒有直接作用，但是卻很有幫助的事情。
比如，一些高爾夫運動員除了練習高爾夫技巧外，他們還會通過跑步、舉重等方式提高身體的其它技能。
比如，自己是做活動運營的，如果瞭解下學習下文案，那麼對自己活動工作開展也是有很大幫助的。
比如，自己是公司的一枚小螺絲釘，除做好螺絲釘的工作外，是不是也可以多去了解機器是怎樣運轉的？
③工作學習中，可以寫日報復盤。
這方面我做的不是很好，斷斷續續，但是覆盤起來真的蠻有意思的。
但當自己覆盤一段時間後，你也會發現自己，還是有進步的，自己也不會這麼焦慮了。
覆盤的重要性，我也不多說了。
但很多人知道是什麼（what），不知道怎麼做（how）。
我分享下常用的覆盤模板格式：
第一種是來自王鹽老師分享的：
1.今天做了什麼？
2.今天有什麼收穫？
3.今天遇到了什麼問題？
4.離目標還有多遠？
5.明天該做什麼？
第二種是我從書中學來的，也是目前在用的ORID法則：
Objecetive/客觀事實 今天經歷了什麼？做了什麼？
Reflective/感受 一句話如何評價今天的情緒？
Interpretive /意義/價值/經驗 今天學到了什麼？還記得什麼？
Decision/行動 明天的打算是什麼？
覆盤不一定要寫的很長，但是一定要用心思考，每天進步一點點，堅信積累帶來的力量。
好了，就是這些內容啦。
最後來個總結：
1.大腦不是用來思考的，它真正的作用是讓你避免思考。
我們大部分情況下是通過記憶來行動的，所以要多給大腦存儲正確記憶的機會。
再來看看大腦思考的模型。
2.事實性知識要先於技能。
事實性知識積累越多，學習和吸收速度也就越快。
沒有事實性知識作爲基礎，那些所謂的批判性思維也僅僅是概念而已，很難運用到自身。
3.唯有練習才能熟練掌握某種技能或者思維。
如何練習？學到知識，給自己做一個行動清單，直接行動就可以。
練習中要獲得反饋，可以多學習非目標任務的知識，可以通過每日覆盤一點點提高自己。
更重要的是：允許給自己多一點時間學習。
正如我一個很佩服的同事說：成長是一件重要但不是緊急的事情。
因爲一旦成爲緊急的事情，自己的心態可能就會有影響。
最後，行動發生改變，學習纔算開始。
希望對你有用，共勉！
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致妹妹：大學迷茫？我希望你能知道這些！
爲什麼你這麼努力，還是得不到回報？
年輕人到底該不該存錢？
作者：磚先生
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